一、黑米红豆红枣糕做法大全？
1.把所有食材单独装碗准备好大枣：切块 核桃 ：切块 黑米：放冰箱冷藏泡一宿 红豆：放冰箱冷藏泡一宿
2.将泡好的红豆 黑米 和红糖放进电饭煲 搅拌均匀
3、加水与豆子齐平就可以 按煮饭模式 （电饭煲不同 平时煮饭多长时间 这个就多长时间就好）
4、煮好 将大枣碎 核桃碎 加入搅拌均匀
5、加入玉米面和糯米粉搅拌均匀
6、分三次加入牛奶
7、翻揉到不粘盆
8、将无水的双手沾上土豆淀粉 防止揉团的时候粘手不成型
9、团成自己喜欢的大小
10、上蒸锅 水开上气 15分钟即可
二、红豆黑米糯米花生红枣粥的做法？
用料：红豆 1汤勺，黑米 1汤勺，糯米 1汤勺，花生 20颗，红枣 3颗，枸杞 15粒，红糖适量
红豆黑米糯米粥的做法：步骤 1红豆、花生加水浸泡2-3小时。
步骤 2红豆+黑米+糯米+花生+红枣洗净，放入电饭煲加入适量水，按“汤粥”键，1个半小时OK。
步骤 3加入枸杞、红糖，再煮10分钟，出锅。喜欢干一点的话，可以少加一点水。
三、黑米红豆红枣粥助减肥吗？
黑米红豆红枣粥对于减肥是有一定的辅助作用，不过减肥最重要的还是要通过合理的运动来进行。红豆富含蛋白质和维生素，具有利尿解毒的功效，能促进血液循环，补血，非常适合改善体阳不足、低血压等症状。还能解酒、解毒，并能调理因饮酒过量和体内毒素过多而引起的心脏病和肾病的水肿。此外，还富含膳食纤维，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石发生、促进健美和减肥的作用。
四、二米山药粥做法大全？
二米山药粥的做法，把小米，薏米和山药放进粥里熬煮半小时，就可以吃了。
五、山药红豆粥做法？
主材料：薏米50克，红豆50克，山药（干）100克
辅料： 冰糖10克。
步骤：
1.山药洗净，去皮，切成丁；薏仁、茯苓、红豆均洗净
2.用冷水浸泡2～3小时，捞出后沥干水分；
3.锅中加入适量冷水，将山药丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至烂熟，取出备用；锅中再加入约600亳升冷水，
4.将红豆放入，先用旺火烧沸，然后改小火煮半小时；
5.加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓，再以旺火烧沸，改小火煮约15分钟；冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用。
六、红米红豆粥的做法大全？
用料
红豆
3把冰糖 适量红米 1把糯米 一小把
红米红豆粥做法的做法步骤
将做法保存到手机步骤 1
1.红豆提前泡一晚上
步骤 2
2.做之前把红米糯米泡下去半小时，红豆洗净放锅里大火煮开半小时（泡米时间刚刚好）水一定要多放，大火煮很容易干水，中途缺水记得添入开始，要搅拌防止糊锅
步骤 3
3.把米放进去继续大火煮30分钟，关火前加入冰糖适量就可以了
步骤 4
4.如果是高压锅更简单，泡好的材料一起倒进去按杂粮粥就可以吃啦
七、小米黑米红枣粥的做法？
先将黑米泡透，然后方上小米红枣一起煮粥。
八、薏米山药红豆莲子红枣汤做法大全？
把所有食材泡在一起24小时，然后加入做米饭的电饭锅，点击做汤。
九、黑米红米红豆做法大全？
食材用料：红豆100克、黑米100克、板栗2颗、红米100克
方法
1.先把红豆、黑米和红米用温水浸泡，温水浸泡时间一个小时左右。（由于黑米和红豆不易煮烂，应先浸泡一下再煮。）
2.砂锅内加入适量水，加入已经浸泡好的红豆与黑米。我还加了板栗
3.慢慢煮40分钟左右至食材熟透。
4.加入适量的冰糖搅拌均匀即可出锅食用
十、黑米红豆馒头的做法大全？
主料 2种
普通面粉
500g
红豆红枣黑米糊
约250g
辅料 1种
酵母3g
调料 1种
白糖20g
烹饪步骤 13步
步骤1
准备好红豆红枣黑米糊，加入酵母粉搅拌均匀，静置一会儿。
步骤2
面粉加入白糖混合均匀，慢慢倒入米糊用筷子搅拌成絮状。
步骤3
用手揉成软硬适中的面团，静置10分钟。
步骤4
10分钟后继续揉面，揉成光滑的面团。
步骤5
移至面包机。
步骤6
盖上湿布，设定时间，差不多一个小时，发至两倍大即可。
步骤7
取出面团，彻底排气
步骤8
再揉光滑。
步骤9
将面团揉成长条形。
步骤10
用刀切成大小一致的剂子，再盖上保鲜膜，醒发10分钟。
步骤11
蒸锅垫上油纸备用。
步骤12
整形放入锅中，小刺猬形式用一把干净的剪刀剪成一齿一齿的形状。
步骤13
盖上湿布再静置20分钟，用冷水锅蒸开后20分钟，再焖3分钟即可。
小贴士
黑米糊可以用没喝完的豆浆代替，不够个人感觉米糊做出来的馒头更松软，口感更丰富。