1. 黄豆花生核桃黑米红枣豆浆
你说的天天吃豆类的食物对身体是一定有好处的，吃五谷杂粮对身体是有好处的，但是我建议你不要只是一味的吃红豆豆类的食物，这样的话对胃的消化是不太好的，我建议你维生素蛋白质以及碳水化合物的比例合理搭配，这样的话对胃是有好处的，而且有利于身体的营养吸收。
2. 红豆黑豆核桃花生豆浆
打豆浆的时候可以适当放入些五谷杂粮，会更营养，但是你不需要放这么多，有很多豆浆，比如红枣红豆再加黄豆，是益气补血豆浆，核桃，芝麻，黑豆，再加黄豆，是润肤，黑发，补脑豆浆，不需要一次性放这么多东西，不是所有补品放在一起吃就好的。
3. 花生黄豆黑豆核桃豆浆
可以的，我家的豆浆机的推荐食谱上面就有这些不知道你喜欢稀点儿的还是浓点的比例大概是黄豆，绿豆，黑豆，红豆，燕麦1:1:1:1:1核桃仁放2块就行用个小量杯量量不要放太多不然会很稠
4. 黄豆花生核桃黑芝麻红枣豆浆
如果家里自己做馒头,可以将每次的都放冰箱冷冻攒起来,做馒头之前拿出来解冻后掺在面团里做馒头,很香的。
可以在豆浆打完断电后把机头拿出来晾一会儿,再重新打一次让渣更细一些,和打好的浆一起喝了。
可以和面粉、鸡蛋、葱末一起用来做鸡蛋饼、蔬菜饼。 熬粥时加入花生核桃渣,粥会很香。
用葱末、蔬菜、盐等小火炒制,可以做零食,也可以做一道菜。
5. 黄豆核桃黑芝麻花生豆浆
这个比例可以自己调节。我一般放花生米和小米多一点，豆浆打出来口感好。黄豆一把，核桃两三个。
6. 黄豆 黑豆 花生米 核桃 黑芝麻豆浆
黑豆浆比黄豆浆好喝，翠翠的黑豆味。
7. 黄豆黑豆花生米红枣核桃仁能打豆浆
黑豆浆好，因为它不仅味香而且还具有补肾作用。
8. 黄豆大米黑米花生核桃豆浆
红小豆味甘凉，有清热解毒之功。 《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃。……” 《神农本草经》说“生大豆（黄豆），味甘平。除痈肿，……止痛” 黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。” 所以：红小豆和黄豆黑米麦片大米小米能用豆浆机可以打粥。
9. 黄豆红豆花生核桃黑芝麻豆浆
黄豆浆含蛋白质较多
红豆浆含维生素C较多，喜好需求不同选择也不同。
红豆豆浆和黄豆豆浆功效不一样，各有益处。红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
黄豆营养全面，含量丰富，氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。