黑米粥 电饭煲(电饭煲江米粥的做法?)

淘菜谱 2023-01-13 14:45 编辑:admin 253阅读

1. 电饭煲江米粥的做法?

把江米洗干净放入电饭锅加上适量清水,按熬粥的键就行了

2. 电饭煲版黑米粥的做法步骤图,怎么做好吃?

用料

黑米适量

白砂糖适量

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步骤 1先将黑米泡起码3个小时

步骤 2再将泡好的黑米放入锅中,倒入水,比例为1:3。(黑米为一份,水为三份)将电饭煲按到煮粥的按键

步骤 3把煮好的粥撒上白糖,按照自己的喜好,多加或少加白砂糖。就可以开吃了!

3. 紫米粥和黑米粥哪个好吃?

我觉得黑米粥好吃,冬天吃黑米粥可以补肾哦

4. 白米粥与黑米粥的区别?

白米的热量比黑米高一点。每100克白米的热量为391大卡,黑米的热量为每100克333大卡,二者的热量相差并不是很大。

另外,黑米和白米含有相同的营养元素,包括碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等。且二者都是经常被食用的粮食,具有很高的营养作用,是补充营养素的基础食物

5. 电饭煲小米粥的做法?

新鲜的小米2/3碗。

加入1/3碗的大米(注意:这里是在小米上面加的,所以整体差不多就是1碗了)。

小米跟大米一起淘洗干净后,锅中加入6碗水,按煮饭键煮约10分钟。

待粥煮到水沸时,表面会起泡泡,这个时候就把电饭煲的盖子打开,接着煮。(盖盖子继续煮可能会溢出来哦)

开盖煮的过程大约需要10分钟,这个过程中需要时不时搅拌一下,以防小米粥粘锅。

Tips:①可按个人口味加入少许冰糖(单独的时候推荐加);②或者直接食用(配咸菜或者其它菜的时候可以不加);③米与水1:6的比例煮出来是如图中比较稠的,喜欢淡些的可以在这个基础上加多1-2碗水。

6. 电饭煲大米粥的做法?

1.锅里放入足量的水,大火烧至锅里发出响声,水似开非开。大米用清水冲洗一遍,放入锅中

2.用勺子将大米搅拌几次

3.往锅里加入一滴食用油,用大火熬煮

4.煮至锅里的水再次烧开,表面有浮沫飘起,用勺子将浮沫撇净

7. 电饭煲怎么煮小米粥?

1:电饭锅加水,用勺子舀1-2勺小米。

2:如果吃的稀就一勺,比较粘稠就两勺。

3:将小米倒入水中,搅动一下,电饭锅点煮粥键。

4:两个小时后小米粥就煮好了,煮好后将小米粥装碗即可。

8. 黑米粥怎样熬?

黑米洗完后可先放置一个小时,吸完水分后更容易熬粘。黑米粥具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:黑米 100g、冰淇淋 80g、枣(鲜) 10个、冰糖 适量、燕麦片 适量。

1、第一步把红豆浸泡水中6小时。

2、同时把黑米浸泡6小时后洗干净,再放置1小时。

3、锅内放入红豆,黑米还有水。

4、红枣浸泡水中20分钟。

5、煮开后锅内放入冰糖和红糖。

6、最后锅内放入燕麦,再煮3分钟。

7、时间到后盛出,这样即可食用。

9. 孕期黑米粥做法?

作法一

制做原材料

主要材料:黑豆150克

调味品:赤砂糖15克

制做步骤

黑豆清洗干净,在凉水里侵泡3钟头,捞出,控干水份。

锅中添加约1500ml凉水,将黑豆放进,先用灶火烧开,再改成文火熬煮1钟头。

待粥粘稠时,放进老红糖调料,再稍煮一会儿,就可以盛起服用。

方式二

制做食物

主要材料:黑豆(30克)梗米(70克)

辅材:枣(干)(20克)白木耳(干)(15克)白芝麻(10克)黄豆(15克)

加工工艺

大豆用温开水侵泡1钟头,鱼缸换水清洗;白木耳泡软后掐掉老蒂;红枣去核。

先将黑豆与梗米一起放进冷水中清洗干净,加冷水适当,煮约1小时后,添加大豆、大枣及清洗的白芝麻,再次煮约30分钟就可以。

10. 黑米粥败火吗?

黑米粥中的黑米其主要成分是粗蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、维生素和少量的粗灰分等,其中碳水化合物占了大多数,从成分上看,并没有什么引起燥热上火的物质。

另外,从性质上看,黑米性平,煮粥食用后不会增加体内的热火之气,去火的功效并不十分明显,因此,如果在食用黑米粥时出现了上火症状,一般考虑是进食辛辣的食物或作息不规律导致的。