一、今天我用红薯大米与梨一起熬粥,请问孕妇可以吃吗?
孕妇是可以吃红薯大米和梨一起炖粥的,可以给身体补充适量的营养,同时在怀孕以后也需要适当的吃一些水果蔬菜,还有瘦肉类等,需要保持食物多元化,营养均衡,同时要避免暴饮暴食,多注意休息,保持良好的心情,还需要定期的去医院做产检。
二、薯汤武夷山做法
用料
红薯 150克,梨 一个,冰糖 20克
做法
红薯和雪梨去皮,切块
红薯用清水洗去表面的粉,这样汤才清澈
锅中到适量水,倒入红薯和梨,煮十几分钟,最后加适量冰糖。
三、蕃薯木瓜雪梨可以一起煲糖水?
可以
红薯和梨不能一起煮粥,但是能一起煮成糖水,做法如下:
准备材料:红薯1个、雪梨1个、枸杞1小把、冰糖适量。
一、准备好食材。
二、梨子去皮去核切成小颗。
三、红薯去皮切小颗。
四、将红薯和梨粒放入锅内,放入冰糖。
五、枸杞清洗后放入,注入清水,水量根据个人喜好放,冰糖酌量放入。
六、放入daogrs蒸烤箱,启动纯蒸功能,蒸半小时即可