一、南瓜红薯家常做法？
南瓜适量，红薯适量，西兰花适量，奶酪适量
1.西兰花提前放入沸水中焯水2分钟，焯水后的西兰花切成小碎末。红薯和南瓜切成切成小方粒，越小颗越好。
2.切好的西兰花、红薯粒、南瓜粒放入碗中混合，再放入40g的面粉和10g的奶酪碎搅拌一下。放入50克左右的水搅拌成糊状。
3起锅热油，勺出15g的糊状揉成圆再压成圆片状，小火慢慢翻面煎至金黄就可以了
二、红烧南瓜红薯做法？
原料
老南瓜 (100克)
红薯粉 (150克)
蒜苗 适量
小青菜心 适量
生姜 适量
蒜末 适量
小米椒 适量
步骤1、老南瓜去皮去籽，切成1.5CM厚的块，放在碗里，入蒸锅蒸，大概15-20分钟
步骤2、蒸熟后用勺子碾压成泥
步骤3、然后加入红薯粉，红薯粉有筛子最好过筛，分多次加入，每次加入的时候搅拌均匀，再筛入下一次粉。
步骤4、搅不动的时候用手揉，面团要不做馒头的那种程度软些，红薯粉煮了会变硬，面团太干，丸子就太硬了，不好吃。
步骤5、揉成光滑细腻的面团，面揉好后搓丸子，丸子有点沾手不太好搓，赶时间的分成小团小团的就行。有兴趣的可以做造型。
步骤6、切菜之前烧一锅水，水开后下丸子，丸子浮起来后再煮三四分钟，丸子大小不同时间不同，做的时候留意统一大小，出锅前最好夹开看看中间是否熟透。确定熟透后，捞出沥干水分备用。
步骤7、辅料青菜切小条，蒜苗请小段，蒜 生姜 小米椒切碎，喜欢辣的小米椒加量。
步骤8、热油，蒜末下锅开始炒
步骤9、翻炒均匀下小青菜稍后加入 适量盐 十三香 酱油 耗油 开水 焖一下就可以出锅了。
三、南瓜红薯甜品做法？
食材清单:
南瓜 250g 、 红薯 150g 、 蜜枣 5个 、 红枣 4个 、 葡萄干 5勺
烹饪步骤:
步骤1、南瓜切块放入平底锅，加入水没过一半南瓜高度。大火烧开
2、大火烧开南瓜后，加入红薯，蜜枣，红枣，葡萄干。继续大火烧开后改小火
3、小火沸腾中，成品出锅，摆的不好哈
四、窝瓜炖红薯的做法？
主料：窝瓜700，红薯300
辅料：油盐适量，酱油适量，蚝油适量，花椒面适量
做法步骤：
步骤一
准备好所需食材。窝瓜比较大，用了半个就够了。
步骤二
将窝瓜洗干净，挖去瓤和籽
步骤三
将窝瓜切滚到块。
步骤四
将红薯削皮，洗净。
步骤五
将红薯切小块。
步骤六
超过中放入适量的油，大火烧开。
步骤七
油烧开后下入窝瓜块。翻炒。
步骤八
加入适量的花椒面，翻炒均匀。
步骤九
在加入红薯块，翻炒。
步骤十
倒入适量的酱油，翻炒均匀。
步骤十一
倒入清水。
步骤十二
再倒入适量的蚝油后盖上锅盖，大火炖。
步骤十三
汤汁快收干时加入适量的盐，小火炖。
步骤十四
汤汁收干，地瓜窝瓜都面了，即可出锅
五、南瓜红薯片的做法？
食材：南瓜150g红薯150g
盐5g糖20g糯米粉30g
具体步骤：1. 南瓜，红薯用高压锅上汽后焖12分钟，蒸熟蒸烂
2. 先把南瓜红薯去皮捣成泥，在加点盐，糖，糯米粉，和匀。
3. 南瓜泥用手拍成饼状
4. 平底锅放油，小火煎制，注意翻动，否则容易糊锅。两面起小焦壳即可