地瓜梗的做法图片(地瓜梗怎么做好吃?)

淘菜谱 2023-02-16 17:07 编辑:admin 207阅读

一、地瓜梗怎么做好吃?

用料

地瓜梗【番薯梗】 一把

小辣椒 适量

大蒜 适量

盐 适量

生抽 适量

鸡精 适量

步骤 1

准备一把番薯梗

步骤 2

去掉叶子,剥掉番薯梗表皮

步骤 3

折成小段,洗净

步骤 4

备蒜末和辣椒

步骤 5

锅内放少许油,下蒜末辣椒爆香

步骤 6

下番薯梗翻炒,下适量盐,继续翻炒,炒至番薯梗软软的【不要炒太软,不好吃】加少许生抽,少许鸡精,翻匀

步骤 7

出锅

二、怎么做地瓜梗咸菜?

地瓜梗咸菜做法如下:

1、首先选优质地瓜梗。鲜地瓜梗,干地瓜梗都可以。

2、清洗干净,整枝最好。备用。

3、锅烧水,水开放地瓜梗焯一下。

4、用凉水过凉,控水。

5、冷却完,放入容器,加盐,醋等调料,腌制。

6、速食,多放盐,几分钟就好,不急,可以12小时以后,味道更好。

7、地瓜梗如果单一,可以加适量辣椒油,海带丝,一起增加营养和口感。

三、地瓜梗怎么做如何做好吃?

地瓜梗好吃的做法:

地瓜梗炒肉

用料:嫩地瓜梗500克,肉丝400克,豆瓣酱1勺,橄榄油1勺,姜丝适量,一茶匙白糖,蒜末,胡椒碎粉适量。

制作过程:

1、嫩地瓜梗500克,摘去叶子,冲洗干净备用。

2、地瓜梗切成小段、肉丝400克。

3、冷锅子,加1勺豆瓣酱,1勺橄榄油,慢慢小火加热。

4、炒香后,加入肉丝,姜丝,中火炒至7成熟,加一茶匙白糖。

5、加入地瓜梗,大火翻炒五分钟。

6、最后加蒜末,胡椒碎粉调味,即可。

7、出锅。盛入盘里,即可食用。

四、红薯梗的10种家常做法?

第一、炒地瓜梗的做法

1.地瓜梗一把

2.撕去外皮,折成断和红椒洗净

3.红椒切丝,蒜切碎

4.锅中放油,放入红椒和蒜煸出香味

5.倒入地瓜梗,快速翻炒

6.炒至地瓜梗稍微发软,放入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅

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第二、肉丝炒地瓜梗

1.里脊肉切丝;

2.地瓜梗剥取外皮,切段。

3.锅烧热后放油然后再下入肉片翻炒,加入葱花炒香;

4.随后下入地瓜梗翻炒;

5.添加酱油上色提味

6.在放入盐翻炒

7.加入味精继续翻炒

8.大约炒五分钟就差不多熟了。出锅前加入蒜粒增香。

小贴士

1、地瓜梗的外皮有点老,剥去后就很嫩了,炒前稍加一点水,可以加速地瓜梗的成熟;

2、地瓜梗没有什么外味,吃起来很清淡的。

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第三、红薯梗炒肉丝

材料

猪瘦肉,红薯叶,红椒,蛋清,淀粉,淀粉,料酒,酱油,鸡精,葱,姜

做法

1.猪肉切肉丝,用蛋清、淀粉上浆;红薯叶取叶柄(即红薯梗)撕去外表的筋膜,切段;红椒切丝

2.肉丝放油锅划油

3.葱姜炒出香味,放红薯梗炒至断生

4.放入肉丝、红椒丝及调料,翻炒均匀

第四、凉拌红薯梗

材料

红薯梗,大蒜,辣椒,香醋,盐,香油

做法

1.红薯梗去叶切成段;大蒜捣碎加盐、香醋、香油制成调料汁;辣椒切丝。

2.红薯梗放沸水中焯水,捞出用凉开水浸凉

3.红薯梗用调料汁拌匀装盘,辣椒丝用温油炒至棕红色浇在红薯梗上即可。

 

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