吃地瓜粥可以配木耳吗(地瓜能与木耳一起吃吗)

淘菜谱 2023-01-16 05:31 编辑:admin 192阅读

1. 地瓜能与木耳一起吃吗

主食可以是粥或者米饭,红薯可以煮到粥里或者跟米饭一起蒸

醋溜土豆丝或者清炒土豆丝

西红柿鸡蛋

木耳炒鸡蛋

(或者西红柿木耳炒鸡蛋)

2. 地瓜能与木耳一起吃吗早餐

地瓜叶就是地瓜上长的可以蒸着吃,木菜是一种清菜,它可以清炒着吃!

3. 木耳可以与地瓜一起吃吗

  红薯与黑木耳能一起吃,具有健脾开胃,强肾阴功效。  补充:  红薯,原名番薯,又名茴芋、甘储、甘薯、朱薯、金薯等,属管状花目,旋花科一年生草本植物,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。  木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。木耳属真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。木耳菌状如耳朵,寄生于枯木上,含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质。新鲜的木耳呈胶质片状,半透明,成圆盘形,侧生在树木上,耳形不规则形,耳片直径约为3~12厘米,有弹性,腹面平滑下凹,边缘略上卷,背面凸起,并有极细的绒毛,呈黑褐色或茶褐色。‍

4. 木耳和地瓜可以一起吃吗

用料:泡发木耳150克,山芋200克,油适量,盐1茶匙,葱蒜适量

做法步骤

1、泡发木耳和山芋备用

2、木耳提前泡发,最好是用凉水

3、山芋去皮,切成片

4、木耳洗干净撕成小朵,切好的山芋片备用

5、锅里放油,放入葱花和蒜片炝锅

6、倒入木耳和山芋,翻炒

7、加盐调味

8、大火翻炒至熟出锅

5. 地瓜可以跟木耳一起吃吗

用料

红薯粉

150克

五花肉

100克

大蒜

少许

红泡椒

15克

芹菜

20克

蒜苗

1根

小葱

2根

步骤 1

准备红薯粉(150克)从中间折断之后放入盆中,加入热水泡发15分钟备用浸泡15分钟之后将粉条捞出沥干水份

步骤 2

辅料:准备半肥瘦的五花肉(100克)去掉猪皮之后剁成肉末、大蒜几颗剁成蒜末、小生姜拍散之后剁碎、红泡椒(15克)切碎、芹菜(20克)切碎、蒜苗(1根)切碎,小葱(2根)切成葱花

步骤 3

首先我们把锅烧热加入适量的油滑锅,将热油倒出之后直接加入几颗青花椒爆锅

步骤 4

加上剁好的肉末,然后开中小火将肉末煸炒40秒,将肉末爆香煸炒出猪油

步骤 5

肉末炒香之后加入准备好的姜蒜泡椒末,再加入豆瓣酱(3克),然后开小火将豆瓣酱炒香超出红油

步骤 6

豆瓣酱炒香之后将泡好的粉条下锅开中小火翻炒30秒,翻炒30秒之后开始调味

步骤 7

调味:加入生抽酱油2克从锅边淋入,老抽2克调底色、食用盐(少许)、味精(1克)、白糖(少许)、然后翻炒几下将所有的调料炒匀

步骤 8

翻炒几下之后再加入切好的蒜苗和葱花,最后加入少许明油翻炒均匀即可出锅装盘

步骤 9

一道非常下饭的蚂蚁上树就制作完成

6. 地瓜能与木耳一起吃吗宝宝

食材明细

红薯、木耳、胡萝卜、芥花油、香葱、姜丝、料酒、生抽、食盐、味精、干辣椒。

1、提前泡发好木耳再备好其它食材

2、将红薯一头用刀切开,再贴着切口先剥开一点点

3、接着顺势往下一撕一片皮就撕下来了

4、待将皮全部处理完,切簿片后再冲冼干净

5、萝卜葱姜等切好备用

6、油热后爆香葱姜、辣椒沫

7、油热后爆香待红薯变色后调入料酒和食盐葱姜、辣椒沫

8、待红薯变色后调入料酒和食盐

9、炒匀后放入胡萝卜

10、翻炒入味后撒入少许味精

11、最后滴少许生抽炒匀关火