一、小米山药粥和大米山药粥哪个好？
大米山药粥和小米山药粥，营养价值是不同的。相对来讲，小米山药粥更好一些。
小米除了丰富的铁质外， 小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。小米中的无机盐含量也高于大米。所以山药粥用小米烧好。
二、喝大米南瓜粥和小米南瓜粥哪个更好？
有的人说胃不好的人少喝小米南瓜粥， 因为小米是凉性，有的人说小米是养胃的，我觉得如果喝大米南瓜粥，感觉身心很舒服，就喝南瓜大米粥，喝小米南瓜粥感觉胃不好受，不舒服，那就别喝，自己觉得吃了舒服，不难受就好，按自己的口味健康来挑选吧
三、大米小米南瓜粥的做法，大米小米南瓜粥怎么做？
大米小米南瓜粥的做法
食材
主料
大米
60g
小米
25g
南瓜
500g
辅料
水
适量
1.准备南瓜
2.准备大米、用水漂洗
3.南瓜削皮、切块
4.将食材倒入电高压锅中
5.按下煮粥键即可
6.煮好喽
四、大米小米山药粥做法？
食材明细：
主料：小米140g，大米100g，山药1根，枸杞适量。
辅料：水适量，枸杞适量，大枣适量。
大米小米山药粥的做法：
1. 准备好所有材料。
2. 大米小米洗净备用。
3. 锅中放入适量的水，大火煮沸，放入洗净的小米，红枣，依然大火煮沸，转小火慢慢熬煮，期间不时搅拌，要一个方向搅拌。
4. 山药提前去皮，洗净，切成小块。（操作的时候记得带好手套，避免手和山药的亲密接触）。
5. 等水烧开，放入山药。再煮15分钟。
6. 放入枸杞再熬一会3-5分钟即可。
7. 这样一碗好喝的大米小米山药粥就好啦！
五、大米小米混合粥做法？
材料
小米100克，大米50克
做法
1.小米和大米洗净。
2.锅中放适量清水，烧开后倒入大米和小米
3.大火继续熬煮，煮开后改为小火焖煮30分钟。煮的时候为了防止米粥溢出糊锅，最好把锅盖打开一条缝，不要盖严。
4.等小米熟烂，粥液粘稠后，即可关火上桌。
六、小米玉米西红柿粥做法？
做法如下：1.鲜玉米剥下来，放入锅中，加入适量的水，开火煮
2.黄小米取出备用
3.西红柿热水烫一下剥皮，切碎
4.锅里的水少开后，倒入黄小米，翻搅一下
5.等锅里的水再次烧开后，盖上锅盖儿，加上高压阀，继续煮，保持中火即可
6.15分钟后关火，放置15分钟后，装碗
七、小米绿豆粥和大米绿豆粥哪个好喝？
大米绿豆粥比小米绿豆粥好喝。
大米本身没有异味，所以很适合煮粥。小米有一股淡淡的涩味，偶尔喝味道不错，长期喝这种涩味会影响食欲。
而且小米属于粗粮，即使煮粥，喝多了还是会觉得拉嗓子，所以经常喝口感上并不理想。
但是鉴于小米粥丰富的维生素和胡萝卜素，经常喝小米绿豆粥，对身体有好处。
八、小米绿豆粥和大米绿豆粥哪个更好？
大米绿豆粥比小米绿豆粥好喝。
大米本身没有异味，所以很适合煮粥。小米有一股淡淡的涩味，偶尔喝味道不错，长期喝这种涩味会影响食欲。
而且小米属于粗粮，即使煮粥，喝多了还是会觉得拉嗓子，所以经常喝口感上并不理想。
但是鉴于小米粥丰富的维生素和胡萝卜素，经常喝小米绿豆粥，对身体有好处。
九、红薯粥用大米还是小米？
红薯粥用大米和小米煮，就是最好喝的。红薯中的淀粉已经足够多了，再放入各种特色的大米，就不好喝了。在电饭煲的内胆中煮红薯粥，红薯去皮后切成小块儿。在锅中煮半个小时，红薯粥是碱性的，自然会褪色啊。
十、大米小米白萝卜粥的做法？
食材清单
大米 50g 、 白萝卜 100g 、 盐 3g 、 胡椒粉 2g 、 香油 适量 、 葱花 2g,小米20g
烹饪步骤
1/4
大米小米放入锅中熬粥，大火煮开转小火，熬呀熬呀
2/4
来根大萝卜，白的，切一块，去皮擦泥放一边备用
3/
等粥熬好了就把萝卜泥倒粥里搅拌，再煮一会儿就行，主要把萝卜的辛辣味道去掉就好
最后一步
放盐，胡椒，出锅时来点绿油油的小葱就可以了。