一、虾皮能和鸡蛋一起吃吗？
虾皮和鸡蛋可以一起吃的，这两者没有互相冲突的，营养价值比较高的。虾皮，含丰富的维生素，矿物质和营养元素，有补肾壮阳的作用，鸡蛋的营养价值比较高的，这是很多人都知道的，但是不能吃得过度，不要暴饮暴食，避免伤害脾胃，适当的吃是可以的。
二、小麦能和大米一起吃吗？
小麦和大米是可以一起吃的。小麦是粗纤维食物，有助于肠道排空
三、薏米和大米能一起吃吗？
薏苡仁和大米是可以放在一起吃的，薏苡仁具有健脾利湿的作用，大米作为正常的主食，性偏凉性，可以和薏苡仁一起服用，一起使用时可以用薏苡仁多一点，大米少一点，可以中和大米的凉性，如果体内湿气重的人可以单纯的使用薏苡仁熬粥服用。
四、大米可以和虾皮一起煮粥吗？
大米可以和虾皮一起煮粥，比例只要合适就是海鲜粥了
五、大米和山药能一起煮粥吃吗？
大米和山药是可以一起煮粥吃的，大米是通常南方人的主食。可以健脾养胃，补中益气，另外大米含有丰富的维生素，蛋白质等营养成分。山药可以助消化，营养丰富，可以作为主食和蔬菜等。两种相互搭配食用是可以的。平时养成良好的生活饮食习惯。
六、大米小米能一起煮粥吃吗？
大米和小米可以放在一起煮粥，两者搭配可以使营养更均衡，不会产生对人体有害的物质。
大米含有碳水化合物、能量、硫、磷、铁、硒、维生素B₁、维生素B₉等营养素。小米就是粟，是谷子去皮后的颗粒状粮食，含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、镁、钾、硫、铁、磷、铜、维生素B₁、维生素B₄、维生素...
小米和大米不仅能够搭配一起煮粥，而且大米和小米也可以分别和绿豆一起煮粥喝，具有清热解暑的作用。
七、肉松和虾皮粉能放在稀饭里一起吃吗？
最好不要在一起吃，肉松和虾皮粉只吃一种，换顿吃。
因为肉松属于高盐高能高热食品，虾皮多数都是很咸的，两种高盐食材在一起吃，会加重宝宝心脏和肾脏负担，对宝宝健康不利。
所以，提倡宝宝辅食应低盐少油。
另外，虾皮没有消毒加工的过程，灰尘杂质和细菌较多，不宜直接食用，应用开水烫过后用微波炉烘干或晒干再磨粉。
八、莲藕和胡萝卜大米能一起煮粥吃吗？
可以。
但要注意的是胡萝卜中的主要营养胡萝卜素是只能在油脂中溶解的，粥中如果缺了油，胡萝卜就不易消化吸收。
建议用红枣大米一起煮粥，胡萝卜切丝后用植物油炒或凉拌。
九、虾皮能和鱼一起煮吗？
鱼和虾能一起煮，而且鱼和虾的营养都特别丰富，两者都含有丰富的营养对人体有很好的帮助，一起食用是不过出现副作用的，你是可以放心吃的，虾里有少量脂肪，蛋白质，如果你吃了是会增加你的免疫力的，而且鱼还有丰富的营养价值，含有磷脂、蛋白质、钙、核酸、牛磺酸等营养物质。所以是可以一起煮的
十、虾皮能和排骨一起炖汤吗？
虾皮可以和排骨一起烧。做法如下：材料主料：猪排骨(大排)300克，虾皮100g辅料：小白菜50克，调料：花生油20克，盐3克，味精2克，黄酒3克，大葱4克，姜3克做法1.将排骨洗净，剁成四厘米长，三厘米宽的段，下沸水锅焯烫后捞出，冲洗干净；
2.小白菜洗净，去根部，一切两段；
3.葱切段；姜切块，用刀轻轻拍松备用；
4.锅上火烧热，加少许底油，用葱段，姜块炝锅，烹绍酒，下排骨，添汤；
5.旺火烧沸，撇净浮沫，倒入陶器，转小火慢炖至接近成熟；
6.下虾皮和小白菜放精盐、味精调口，再炖至排骨酥烂脱骨，装碗上桌即可。