绿豆麦仁大米红枣粥(小米麦仁红枣粥)

淘菜谱 2023-01-31 21:37 编辑:admin 262阅读

1. 小米麦仁红枣粥

将洗净的猪蹄切块,放高压锅压半小时。锅里放水,放麦仁粥,再放入猪蹄块,同快15分钟,加点猪蹄汤就好。

2. 红薯小米麦仁粥

1,麦仁洗净,用水浸泡2个小时,加少量黄油加少许水,上锅蒸,15—20分钟。

2,牛肉切2厘米肉块

3,把切好的牛肉装盘,加少许生抽,水、干淀粉,拌匀,放入冰箱,静置4个小时。

4,4个小时的牛肉,颜色会变深

5,把锅烧的非常热,加少许油,进行煎制牛肉

6,快熟的时候,转小火,加老抽、冰糖水、水淀粉少许,临出锅前加入白兰地。

7,出锅静置,冷却。

8,锅不洗,加入黄油,姜末煸香。

9,倒入麦仁翻炒,加入生抽多量,(此处要代替放盐)

10,加入冷却的牛肉翻炒

11,出锅

3. 小麦仁煮粥

只煮大麦仁粥的话:

1.准备干净的锅2.锅内放水3.放入大麦仁(建议加大米,花生,红枣),勺子搅拌下。两把米或更多米,一把麦仁,一把花生,一把红枣。

若粥太稀,则在碗里放水,两勺左右面粉,搅拌均匀,放入锅内,搅拌。若粥太稠,加水。

4二十分钟左右水快开了,看下锅,防止粥溢出来,顺便搅拌。把汤勺放锅里。半小时左右水开,转小火闷一会更好吃。

4. 小米麦片红枣粥

小米有清热、消渴、健脾、和胃、美容的功效。银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容的功效。红糖有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效。枸杞有益精明目,滋补肝肾的功效。可以做成银耳红糖小米粥,具体做法如下:需要准备的材料:小米100克、红糖10克、银耳新鲜银耳一块、枸杞3克、水1000克 。1、食材:小米、红糖、银耳、枸杞。2、小米用水冲洗干净,银耳洗干净切成小块,枸杞也洗干净备用。3、将小米和银耳放入电压力锅中,煲三十分钟。4、时间到,自动排完气,打开锅盖,加入枸杞。5、盛出装入碗中,加入红糖。6、将红糖搅拌均匀即可。

5. 小米麦片红枣枸杞粥

将小米红米洗净放入锅中加红枣和水熬制快熟时放入枸杞再熬一会儿即可

6. 小米小麦仁粥

1.制作麦仁粥需要准备比较简单的食材,红枣、麦仁和大米。然后就是清洗工程,把食材清洗干净之后然后用水泡在碗中,大约浸泡2小时左右。把红枣切成片或者切开取出核,然后把准备好的大米和红枣以及麦仁一起放在小锅中,加适量的清水后,慢慢熬煮,最后麦仁煮开,大米煮熟以后,可以加点糖调味,口感软糯,就可以把麦仁粥出锅食用了。

2.麦仁粥的做法有很多,比较家常简单的可以这样做。首先还是准备食材,可以添加其他食材,这样营养价值更高。准备麦仁、山药和大米。用水把大米、麦仁洗干净分开浸泡,然后山药去皮清洗干净切成小块,这样更容易煮烂。就用简单的电饭锅就好。把大米和麦仁放入电饭锅里面,加水和冰糖以及山药,调好味之后就可以直接按煮粥键,煮好之后麦仁粥的口感是非常细腻的入味即可食用。

3.麦仁粥是非常养生保健的,家里制作更是简单,制作麦仁粥可以准备燕麦片、麦仁和花生,这样吃起来更加丰富美味。花生麦仁和燕麦洗干净用水浸泡。准备一个小锅,在锅中烧点水,水来之后就可以把燕麦、麦仁和花生放入锅中,加适量的白糖,麦仁和燕麦完全融合,煮开之后,就可以出锅食用了。

7. 大米麦仁红枣粥的做法大全

材料:大麦仁100克,花生米100克,糯米150克,红糖适量。

做法0:

将大麦仁、糯米、花生米分别拣去杂质洗干净。把大麦仁、花生米放入锅内,加入适量清水,煮至麦粒将开花时,加入糯米,烧开煮沸后,再用小火煮30分钟左右,加红糖调味,再煮沸一会,即可食用。

8. 小米加麦仁煮粥

喜欢吃的就可以加糖,不喜欢的加盐

9. 小米麦仁红枣粥的功效

原料:排骨500克,麦仁500克。

做法:

1. 排骨500克切成2cm长小段,加2片生姜,0.5根大葱开水下锅开盖煮2分钟捞出洗净备用。

2.生姜切丝,小葱洗净切成葱花备用。芝麻香油适量。

3.江米100克,大米200克清水洗净放入砂锅煲加水适量中火烧开后加入排骨姜丝,转小火煮大约30分钟。

3.待米开花变粘稠后,开锅调入盐,鸡精,味精,芝麻香油适量,撒上葱花即可!

10. 燕麦米小米红枣粥

食材:黑豆50克、小米半杯、燕麦半杯、红枣5个、枸杞子适量、白糖适量。

  1、黑豆、燕麦洗净泡水20分钟。  

  2、红枣去核,剪成圈。  

  3、把浸泡好的黑豆、燕麦倒入高压锅,小米洗净倒入高压锅。   

4、加入清水,盖盖子,开大火,锅上汽,转小火煲30分钟。   

5、30分后,关火,锅下汽后,开盖。

  6、再开火,放入枣圈煮5分钟。

  7、加入枸杞子煮2分钟,调入白糖,关火,美味完成了!

11. 小麦薏仁红枣粥的功效

锅里加水把玉米碴和薏米加进去,加一些小麦或者是大米熬一下就可以了。