黄豆黑豆大米粥(黄豆黑豆大米粥的做法)

淘菜谱 2023-01-25 17:11 编辑:admin 79阅读

1. 黄豆黑豆大米粥的做法

一、黑米黑豆红枣粥的用料

一杯大米,一杯糯米,黑豆二十克,红枣若干,黑米半杯,花生二十颗。

二、黑米黑豆红枣粥的做法

第一步:依照电饭煲自带的量杯来量所需食材的份量。

第二步:将大米和糯米倒入电饭煲中,再加入花生和黑豆加入水后开始煮十分钟左右后。

第三步:将黑米放入煮开的所有材料中,再煮上二十分钟即可。

第四步:红枣最后放入电饭煲中定时五分钟即可。

第五步:用冰糖调味后即可享用黑米黑豆红枣粥了。

三、黑米黑豆红枣粥

黑米黑豆红枣粥是用电饭煲熬煮更为省力省时,如果没有电饭煲的话就要将所有食材提前浸泡后再上锅煮,这样更加容易熟。

2. 黑豆黄豆小米粥

1.黑豆(黄豆)用水快速冲洗干净。

2.不放油!放入烧干的锅内翻炒,快速把水气炒出去,豆豆表面无水后调中小火慢慢炒熟,炒香。

3.炒到到豆子表皮裂开一道口,吃起来脆香,豆子中间也熟透,没有豆腥味就可以啦。

4.加水,水不要没过豆豆,刚刚与豆豆平齐就可以,接着加入一大勺辣椒粉,两大勺糖,三大勺生抽。接着加入少量的盐,

5.一小勺盐,这个看个人口味,全部加入后大火烧开3分钟,关火盖上盖子焖,焖10多分钟。

6.焖好后汤汁变少,豆子稍微膨胀,尝起来变软,无硬心,如有少量汤汁,大火收汁就可以了

3. 黄豆黑豆大米粥的做法窍门

1.干黑豆或黄豆泡水8小时以上,煮熟

2.菜心洗净切成小段,和煮熟的黑豆一起用油盐炒炒即可

4. 黄豆黑豆黑米粥

正宗黑豆有大颗粒和小颗粒,绿瓤。

正宗黄豆是笨黄豆出芽率高的。有大颗粒和小颗粒的。

颗粒的大小取决于品种。

二者大小基本上差不多,只是外观上看颜色不同,营养价值不同。

黑豆含有花青素,对肾和头发有益。

黄豆含有优质蛋白,补充雌激素和钙质。

黄豆和黑豆都属于种子类植物,常吃。

5. 黑豆红豆大米粥的做法

用料

黑豆 60G

桂圆 20G

莲子 20G

红枣 20G

红糖 50G

步骤 1

黑豆洗净,清水浸泡1~2小时,待用;红枣划开或切开两半,与桂圆、莲子分别清洗干净稍做浸泡即可;

步骤 2

将所有材料一起放进锅内,加入适量清水,武火煲沸后改为文火慢熬1小时;

步骤 3

最后加入冰糖或红糖,稍煮片刻,即可食用。

6. 黑黄豆煮粥

首先把所有食材泡软;先放黄豆煮开再放所以米类,大火烧开后要绞拌,转小火慢炖。

7. 黄豆黑豆大米粥的做法视频

首先把黑豆黄豆小米磨成粉,放小苏打起酥,放糖,温水和面,醒发下,揉搓成粉窝窝头,放锅蒸制即可

8. 大米黑豆粥的做法大全

1、食材:大米100g、黑豆50g、黑米50g、赤小豆30g、百合10片左右、花生 20g、水适量、冰糖适量。

2、米,豆用水泡一晚。

3、一早起床将水和米放锅中同煮,煮到豆烂,粥粘,就可以。

4、吃的时候加冰糖就可以了,因为冰糖可以润燥,比白砂糖好一些,没有当然也可以用白糖替代,不加最好。

9. 黑豆黄豆大米粥可以一起做吧

不能马上当肥料,应该捣碎灌在瓶子里,过上一个月,再以一比20的比例掺水浇花。如现在浇花会出现烧根情况,花卉要不了半月全部报销。