做纯扁豆凉粉和水的比例

淘菜谱 2023-06-15 13:58 编辑:admin 146阅读

一、做纯扁豆凉粉和水的比例

1、疙瘩子

通渭疙瘩子以扁豆面为主的一种食物,称其为通渭最流行的食物也不为过。在通渭地区农忙时常常来不及做饭,面条又不喜欢,那么这种疙瘩子是很好的选择。选取精制莜面放入盆中,加入盐等各种调料,然后打进去三到四个鸡蛋,搅拌均匀。接着撒上面粉,并搅拌,使莜面和面粉全部均匀的黏在一起。将葱辣椒姜等放入锅中小炒,待佐料释放出香味就可以加水。等锅里的水沸腾后,用筷子夹起疙瘩丢入锅里,注意这时不能搅拌,否则会全部碎掉。待锅里再次沸腾后才可以搅拌,加入一些青菜。疙瘩子做好以后,可以根据个人喜欢,加醋,或者就蒜吃。

2、懒疙瘩

以扁豆面为主,适当混和莜麦面,加水拌搅成糊状,剜取于铲锅上,以筷子豁成3~4厘米、粗1.5厘米左右的小疙瘩于开水锅内,连续豁完后,煮熟调浆水食用。方疙瘩 先取莜麦面少量,糁入开水锅内,稍滚一阵后,再糁入扁豆面,煮熟盛碗内,调酸菜或炒菜食用。

3、搅团

“搅团”,就是一种“用面粉搅成类似浆糊”的农家饭食,不光是通渭地区的一种饮食,它也流行于全甘肃地区。通渭搅团是由荞麦面和扁豆面粉加水,制作成的一种可口食物,可为菜亦可为主食!劲道爽滑,配以红油醋汁,青翠欲滴的香菜绿葱,让人欲罢不能!无论是温度渐暖的春天还是寒气逼人的隆冬,一碗凉拌或汤食的搅团,足以让人神清气爽,回味无穷!

4、凉粉

以扁豆加工成纯净淀粉,称“粉面子”,可糁制“凉粉”。凉粉是通渭风味小吃之一,品种多样,最多的就是扁豆凉粉,色泽嫩绿透亮,而且有清热解毒,消暑止渴的效果。凉粉有冷热两种吃法,盛夏时节冷食最佳。用多种调料调制后清爽可口,酸辣香味具全。一般在盛夏天或特殊的日子里,扁豆凉粉再配上用胡麻油制成的旱韮,未入口时,香味扑鼻,入口之时,含之如饴,嫩爽即化,清凉之极。

二、凉拌扁豆粉的做法

原料

豆角约500克

盐适量,食用油适量,生抽适量,醋适量,蒜末适量,干辣椒适量

1/我们将豆角洗净切段,锅中烧水,水开放入豆角、盐和食用油,煮熟后捞出放入凉水中冷却。

2/将冷却好的豆角控干水分,对半撕开后装入碗中,再放入适量的盐,生抽,醋调味。

3/再放入适量的蒜末和干辣椒段,锅中烧热油,浇在蒜末和干辣椒上面,激出香味后翻拌均匀即可开吃啦。

4.美味又好吃的凉拌架豆角做法完成开吃了。

三、扁豆凉粉图片大全图片欣赏

原料:豌豆淀粉200克、水1200克

调料:芥末油适量、醋适量、蒜泥适量、生抽适量、花椒油适量、盐适量、辣椒油适量、鸡精适量

凉粉的制作方法步骤:

1、将豌豆淀粉放入容器中。

2、加入100克水,搅拌成淀粉糊。

3、将剩余的水放入锅中,烧开后转小火,将淀粉糊缓缓倒入锅中,边倒边顺一个方向搅拌。

4、小火继续加热,并不停的搅拌,大约10分钟左右,关火。

5、将凉粉糊倒入适合的容器中,盆或是保鲜盒都可以。

6、室温放置3-4小时,凉粉彻底凝固晾凉即可取出。

7、取出的凉粉用专用工具挠成面条状,没有专用工具直接用刀切块或是切成面条状。

8、放入调味品,搅拌均匀,即可食用。

凉粉的制作方法图解:

1、将豌豆淀粉放入容器中。

2、加入100克水,搅拌成淀粉糊。

3、将剩余的水放入锅中,烧开后转小火,将淀粉糊缓缓倒入锅中,边倒边顺一个方向搅拌。

4、小火继续加热,并不停的搅拌,大约10分钟左右,关火。

5、将凉粉糊倒入适合的容器中,盆或是保鲜盒都可以。

6、室温放置3-4小时,凉粉彻底凝固晾凉即可取出。

7、取出的凉粉用专用工具挠成面条状,没有专用工具直接用刀切块或是切成面条状。

8、放入调味品,搅拌均匀,即可食用。

四、扁豆凉粉吃多了会长胖吗

你好:凉粉不算是面食。

因为凉粉所选用的食材并不是面粉,凉粉所选用的食材一般是,豌豆粉,或者槟豆粉,再或者也可以选用米浆作为食材。通常一般自己做凉粉的话,建议选用槟豆粉或者豌豆粉来做,因为市场上这类的粉随便都可以买到,如果选用米浆来做的话,太过于麻烦!

因为选用米浆食材做凉粉,首先需要将大米放入盆中加入适量清水寖泡,然后磨成米浆。所以自己家里做的,不建议选用米浆食材。

五、扁豆凉粉和豌豆凉粉哪个好吃

1、秦安酸辣肚丝汤

秦安酸辣肚丝汤,是秦安的一个出名的小吃,风味独特、可谓是远近闻名。

2、秦安滴糊儿

秦安滴糊儿,天水叫面鱼,是面滴到水里面,样子是梭状,形状似小鱼或蝌蚪。

3、秦安麻腐馍

秦安麻腐馍的做法历史悠久,在制作过程中您也能感受到这些特色美食的魅力。秦安麻腐馍是很有特色的甘肃特色小吃,秦安麻腐馍以面为主要材料,馅料用麻子磨制而成,以五香粉、食盐、葱花等佐料拌入并适当加入猪油,用发酵好的面团擀成薄饼做包皮。成品馍洁白松软,香味独特。

4、秦安火烧

火烧的制作方法和用料与油酥馍的制作大同小异。火烧配料有苦瓜粉,烘烤时只用下火圈,成品馍色白、层多、香酥。上缀染红色的梅花图案,给人香中添美。

5、秦安凉粉

秦安凉粉品种繁多,风味各异,制作考究,佐料独特。用荞麦制成的凉粉柔软滑爽,用豌豆制作的凉粉晶莹透亮,还有用扁豆、粉面等制作的凉粉。吃起来清爽可口,往往使人食欲大增,胃口大开。

6、秦安荞面馍

秦安荞面馍。用荞麦碾成面,以荞麦面适度发酵,入笼蒸熟,其块如蜂巢,味可口,柔酥恰好,富于营养。风味独特,口感不亚于米黄甜馍。

7、秦安酒醅子

秦安酒醅子是一种美味香甜、酒味甘醇的甜食品。又叫“秦安甜醅”,它的制作过程是将优质冰糖色白小麦在石碾上舂皮后,淘净煮熟、晾干,在不同的季节,掌握一定的温度,用名酒曲配合发酵约36小时后即可食用。

8、秦安油饼

秦安油饼的做法历史悠久,秦安油饼很有特色,面为主要材料,用发酵好的面团擀成饼适当加入盐、调活,置油锅木柴火煎,注重火侯,其色泽金黄晶亮,香味酥软独特。

9、秦安干馍

秦安干馍的做法历史悠久,在制作过程中您也能感受到这些特色美食的魅力。秦安干馍很有特色,秦安干馍以面为主要材料,用发酵好的面团擀成饼烙熟,注重火候。成品馍洁白,香味独特。

10、秦安辣子面

辣子面:将压制好的面条下锅煮熟,捞出沥干水,加入胡油,炝好的辣子、姜粉,醋、盐、味精,装碗后撒入葱花沫,可以干拌,也可以加汤。

六、扁豆粉怎么拌凉菜

食材清单

海带 300克 、 豆角 300克 、 桑枝 2克 、 生抽 少许 、 蚝油 少许 、 香油 少许 、 蒜蓉 少许

海带300克 豆角300克

桑枝2克(桑枝有祛风湿、通经络、行水气的功效)

先把海带、豆角洗净,切成小段。

锅内烧热水,把海带、豆角、桑枝一同放入锅内,煮大概10分钟左右,捞起。

再用食用水冲洗一遍。

此时,就要做凉菜用的酱汁。用到蒜蓉、蚝油、生抽、香油

烧热的锅内加少许底油,按顺序先把蒜蓉爆香了,再把生抽、蚝油放进去,按个人爱好,少许白砂糖可放可不放,1-2分钟左右即可。

最后把酱汁浇在海带豆角上,拌均匀即可食用。

七、扁豆凉粉的做法视频窍门

用料

米凉粉200克,酸豇豆30克,香辣拌酱5克,葱花5克,香菜5克,精盐2克,醋5克,酱油8克,味精3克,白糖2克,花椒面2克,红油5克。

制作方法

1.米凉粉切成菱形条,装入盘中间,酸豇豆切成短节。

2. 用香辣拌酱、精盐、醋、酱油、味精、白糖、花椒面同酸豇豆调拌均匀放在米凉粉上,淋红油,撒香菜、葱花即成。

八、扁豆凉粉的做法视频

1:准备一碗豌豆粉,一碗水

2:豌豆粉加水,搅拌均匀,没有疙瘩状

3:锅内加水,四碗水,比例多了,做出来的凉粉易碎,,四碗水刚刚好。

4:大火把水烧开,关至小火,把搅拌好的液体匀速的到入锅内,一边倒一边搅,,搅到没有气泡,断生为止,搅拌好后,及时关火。倒入碗中,晾凉或冰镇即可,按比例做就行。