咸扁豆吃法大全

淘菜谱 2023-06-15 08:44 编辑:admin 121阅读

一、咸扁豆吃法大全

【所需材料】

黄豆尖300克,大蒜半头,花生油、盐各适量

【制作步骤】

1、黄豆尖摘去干叶杂质,用清水冲洗干净,捞出来沥干水分备用。大蒜去皮清洗干净剁成泥。

2、大火将锅烧热放入花生油,倒入清洗干净的黄豆尖。(花生油可以用任何食用油替代)

3、用锅铲将黄豆尖不断翻炒到变软时,用时大约一分钟左右,放入盐、蒜泥搅拌均匀出锅,装盘即可。

二、咸肉烧扁豆角的做法大全家常

咸肉,胡萝卜,豇豆切丁,大头菜切丝,一起下锅炒一下,放酱油调味,和大米一起煮米饭。

三、咸肉扁豆饭怎么做才好吃

原料:大米400克、长豆角250克、胡萝卜一根、油、盐、五香粉、洋葱、干肠、熟玉米粒、生抽各适量。

做法步骤:

第1步、准备食材,豆角择洗干净,胡萝卜去皮洗净,熟玉米取粒。

第2步、豆角过水焯一下,也可以不焯水,炒的时候先炒豆角,把它炒透再加入其它食材翻炒。

第3步、焯过水的豆角过冷水,控净水分切丁,胡萝卜、干肠、洋葱切丁。

第4步、大米淘洗干净。

第5步、炒锅加入适量的油,爆香五香粉和洋葱碎,加入所有食材翻炒。

第6步、炒出香味,加入盐、生抽调味。

第7步、倒入电压力锅,加入适量的水,搅拌均匀,设置煮饭档启动开关。

第8步、自动完成,长豆角焖饭就做好了

四、咸肉炒扁豆

准备食材如下:大米500克,土豆200克,扁豆350克,豇豆100克,咸肉100克,腊肠2根,蚝油1汤匙,盐1茶匙,黄酒1汤匙,葱花少许

具体做法如下:大米淘洗干净,豇豆,土豆洗净,扁豆撕去两边的筋后洗净,淘洗干净的大米加入清水,今天用到的这些食材,水分少,所以按照平时做饭的水量稍微少一些就好,土豆去皮跟豇豆切丁,扁豆切丝,咸肉和腊肠用热水洗净后切丁,热锅先把咸肉丁加入用小火煎出油后转大火烹入黄酒,再把蔬菜一起倒入不断的煸炒至全部变色,加盐炒匀,加入蚝油翻炒均匀后熄火,倒入米上面,按煮饭键,时间到后立即打开,拌匀即可出锅,出锅后撒上葱花拌匀即可食用啦!

五、咸肉烧扁豆

不好!豆角不熟会有毒啊分开炒吧

六、扁豆咸菜做法

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准备一点的长豆角,然后洗干净 豆角

2.

准备一点的小米椒、蒜片、香叶、八角 备料

3.

准备一碗的生抽 生抽

4.

锅中油温5成热的时候,把豆角下锅炸,炸至表皮起虎皮,就捞出来控油 炸

5.

把炸好的豆角放到一上碗里,加入小米椒、蒜片 豆角

6.

锅中放少许的油,把香叶和八角下锅。 香叶、八角

7.

然后8、大火熬开,加入适量的白糖。9、熬到这样的就可以关火,自然晾凉。10、最后倒在豆角上,泡两个小时,充分入味,就可以食用了,早晨当做小咸菜是个不错的选择。加入提前准备的生抽。 生抽

七、咸肉扁豆饭的做法

食材清单:大米100克,土豆1个,胡萝卜1根,洋葱半个,腊肠4根

烹饪步骤 

1,洋葱半个切丁

2胡萝卜、土豆切丁

3,腊肠4根,细切丁

5,所有食材准备好

6,热锅冷油,依次放:洋葱、胡萝卜、土豆、豌豆、香肠,略炒个分钟,放一小勺盐,盐一定不能加多哦,腊肠也有盐份的,后面煮出来的饭会非常有滋味

7,米洗好,静置20分钟,让米粒吸饱水,然后放电饭煲里,我是2杯米,水放到2这个线偏下一点,因为蔬菜中还会有水份,所以煮饭的水一定不能多

8,把炒片刻的菜倒入锅中,水的位置大概这么多,再少一点会更好,我这次还有点多

9,按煮饭键开始煮,等电饭煲煮好跳保温键等10分钟就可以开锅啦

八、咸肉扁豆饭怎么做好吃

扁豆先煮熟备用,将五花肉腌制成咸肉,切片后平铺米饭上面,加入扁豆,打开煮饭模式

九、咸肉扁豆饭怎么做的

主料:豆角400克  大米400克  

猪肉片 50克

辅料:油 适量 盐适量  葱姜适量  淀粉适量

料酒适量

步骤

1.豆角和猪肉准备好 最好是用五花肉 但是我家不爱吃 所以我放的瘦肉

2.豆角拌成小块 猪肉切成片用淀粉料酒腌一下

3.锅中放入适量的油 放入猪肉片 葱姜 煸炒

4.放入适量的一品鲜

5.放入适量的蚝油

6.放入豆角

7.放入盐 翻炒

8.翻炒 豆角变蔫

9.大米掏干净

10.把豆角 猪肉片放入到大米锅中

11.放入和平时蒸米饭一样多的清水 放入适量的盐

12.电饭锅 选择煮饭档

13.二十分钟 煮好了

14.上下翻炒一下 就行了