扁豆 菜

淘菜谱 2023-06-15 01:56 编辑:admin 163阅读

一、扁豆 菜

答:不属于

扁豆角属于蔬菜类品种,豆制品是黄豆经过研磨成浆后,烧开熬煮后制作成各种豆制品。

扁豆角生长在田间地头,春季播种,夏秋采摘,可炖煮排骨,可与猪肉搭配炒制熬煮,也可以晒干储存,还可以进行腌制咸菜,扁豆角的烹饪方法很多,希望以上回答对您有所帮助吧!

二、扁豆拌汤做法大全家常

过油肉

山西最知名的一道菜,也是最家常的一道肉菜,上得了筵席下得了厅堂,其实过油肉这道菜不只在山西有,全国好多地方也有过油肉,只是山西人做的最地道,最具有地方特色。

在山西不管是大餐小馆,随处都可以吃到过油肉,十里一风,五里一俗,在山西每一个地方做的过油肉都略有不同,在山西过油肉不只是一道菜,而是百搭菜品,几乎任何食材均可以用过油肉来炒,家家户户都会做,过年过节,婚丧嫁娶都离不开这份过油肉。小馆招牌都会有过油肉拌面、过油肉炒面、过油肉盖浇、过油肉炒时蔬等等。

做法:

1. 里脊肉处理干净,切成约3毫米厚的三角片,加入适量的料酒、少许食盐、鸡蛋、淀粉,搅拌均匀,鸡蛋可以只放蛋清,也可以全放,也可以加点葱姜水。

2. 起锅烧宽油,油温四成热,即可下入浆好的里脊肉片,用筷子轻轻地滑散,炸至肉片发白,即可捞出控油,过油肉其实就已经做好了,不要炸的过老,炸老了就快成酥肉了,肉也吃着柴而不嫩。

3. 过油肉最常见搭配的食材是蒜苔和木耳,木耳提前用水清洗干净,泡发好。蒜苔去掉头尾,改刀切约5厘米的段。过一下水或者过油。

4. 起锅烧油,下入马蹄葱、象眼姜片,大蒜片,炒香,下入木耳和蒜苔炒匀,下入过油肉,加入少许的热水,调入盐、酱油、十三香、山西特色老陈醋、鸡精、味精,翻炒均匀,最后加入少许的水淀粉勾芡,给点香油,出锅即可装盘,好吃的山西过油肉就做好了。老陈醋可以分2次加入,中间一次,最后起锅也可以锅边淋点,风味更足,香味也更足哦。

三、扁豆菜的做法

答:

豆角洗好斩段,肉切片,蒜、姜、八角、辣椒准备好,将生抽、老抽、醋调匀调料汁待用。

2.

锅中放油,待油烧热后放入肉翻炒

3.

肉炒至变色后放入姜、蒜、辣椒、八角,继续翻炒半分钟

4.

后加豆角翻炒

5.

待豆角炒熟后,加入调好的料汁,翻炒几下,使肉均匀上色。

6.

加一碗开水烧开,此时,尝尝汤汁咸淡,酌情放盐。喜欢十三香的可以在此时放入拌匀。

7.

烧开后,将大部分汤汁盛出待用。锅里留少许汤汁,将豆角在锅底铺平。转最小火。

8.

将面条均匀铺在豆角上面,盛少许汤汁撒在面条上。小火蒸十分钟。

9.

十分钟后,将整个面条翻过来,反过来后,将剩余的汤汁撒在面条上,继续小火蒸十分钟。注意,此时面条会成一坨,像一个大的湿泡面饼,不怕,最后蒸熟搅拌匀就好了。

10.

十分钟后,将面条和底菜搅拌均匀,关火。香喷喷的卤面出锅了。

四、扁豆煲汤大全

材料:膨皮豆适量,海竹1両(38g),杞子半両(19g),去核红枣数颗,蜜枣2颗 做法:

1、先去掉扁豆尖及两边的荚丝。

2、将药材和肉类汆烫后冼净。 

3、将所有材料加入锅内,加入清水煮沸后,用文火熬3-4小时。 

4、最后加入少许盐调味即可。

小诀窍

~药材汆水可去除硫磺酸味。

五、扁豆拌汤

床前明月光,想喝疙瘩汤。

犹记锅包肉,人比黄花瘦。

冰糖葫芦粘豆包,二月春风似剪刀。

秋高东篱采桑菊,铁锅炖着大鲤鱼。

一树梨花压海棠,不如白肉氽血肠。

相见时难别亦难,打个饭包在眼前

君问归期未有期,来盘榛菇炖笨鸡。

我劝天公重抖擞,列巴红肠肉皮冻。

问渠那得清如许,为有猪肉炖粉条。

春风又绿松江岸,明月何时烤冷面。

小荷才露尖尖角,恋上排骨炖豆角。

月落乌啼霜满天,松仁玉米地三鲜。

曾经沧海难为水,东北拉皮吃到嘴。

在天愿作比翼鸟,在地就吃酸菜饺。

六、扁豆蛋汤

  黑豆,黄豆,绿豆,扁豆,山药汤的功效和做法 山药,则有“食物药”的美称,中医认为其具有健脾、补肺、固肾等多种功效 黑豆,黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1 绿豆,绿豆性味甘凉,有清热解毒之功,能够清暑益气、止渴利尿。

黄豆,黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。黄豆内还含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。扁豆,扁豆健脾和中,消暑化湿。  山药汤是以山药作为主料,配以其它中药等为辅料蒸煮而成,具有补中益气等功效的一种食疗饮品。  1. 先用小锅将排骨入冷水煮开后,用冷水快速冲洗(既将肉中血沫冲洗干净,又可以使肉表面迅速冷却后保持鲜嫩);   2. 将洗好的排骨放入汤煲中,加适量水(以个人需要定量),放入香菇、枣、枸杞,高火烧开后,小火煲2个小时;   3. 将山药去皮切块,放入已炖好的上述汤中,继续煲40分钟(先高火烧开,再小火煲),加盐及香菇精(爱好者亦可加入适量胡椒粉),煲20分钟后即可出锅。  成品形象:汤呈琥珀色,纯香可口,排骨肉质滑烂,山药绵软微甜,是春季进补的上好老汤。 药膳配方:淮山药150克、枸杞25克、芡实50克、猪腰4只、生姜5片。  制作方法:将猪腰剖开,切去白膜,清水冲洗,除去尿味。淮山药、构把、芡实洗净与切好的猪腰一同放人锅中,加水适量,大火烫滚后,改慢火煲2小时,汤成即可。  用法:1日2次,早晚分服。  食用功效:补肾止带。适用于带下病,及带下赤白,质稍粘无臭,头昏目眩,五心烦热,失眠多梦,舌红少苔,脉细略数等症状。

七、扁豆菜的吃法

小扁豆是一种营养丰富的食材,富含蛋白质和纤维素。小扁豆可以煮汤、焖饭、做粥等,也可以凉拌。以下是一些小扁豆的做法:1.小扁豆汤:将小扁豆放入锅中,加入水煮开,加入瘦肉等配料,焯水后加入料酒、姜片,慢火炖煮1小时左右即可。2.小扁豆烧肉:将小扁豆清水浸泡后过滤干净备用,猪肉切成条状焯水,准备葱姜蒜、香菇等调料,热油煸炒肉和蔬菜后加入小扁豆,加入调料炖煮30分钟左右即可。3.小扁豆拌菜:将小扁豆和一些蔬菜一起煮熟,晾凉后拌以调料,即可做凉拌小扁豆。以上是小扁豆的几种做法,可以根据自己的口味和偏好进行调整。

八、扁豆南瓜汤的功效

用料五花肉 一块豆角 约二十条南瓜 四分之一块玉米 一根香叶八角 1-2粒葱姜蒜 1-2粒盐 少许酱油老抽 适量

保姆级豆角玉米炖肉的做法步骤

步骤 1

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把所有食材切成你喜欢的样子,我不太爱吃葱姜蒜所以就弄成大块按碎,喜欢吃的可以直接切碎,南瓜去皮切块,豆角洗净摘蒂从中间掰开。

步骤 2

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因为这个肉比较肥,所以我先炒了猪肉下油,会比较香~

步骤 3

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肉炒变色出油后放豆角翻炒

步骤 4

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豆角稍微焦一点的时候放入葱姜蒜翻炒,放入一点点酱油和一点点老抽炒香 放盐

步骤 5

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然后放入玉米,放入精挑细选的香叶和八角(没有可以不放)倒水没过所有食材盖上锅盖中火炖7-8分钟。

步骤 6

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豆角变的软软的时候倒入南瓜块继续炖7至8分钟左右,等到汤稍微收干一点 豆角南瓜变色就可以盛出来啦~

步骤 7

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做好啦~配上米饭