一、保鲜膜午餐肉的家常做法？
1.午餐肉放入锅里煎一下，捞出。
2.鸡蛋放入锅中煎熟，盛出。
3.将吐司面包摊开，放入午餐肉、鸡蛋、生菜、番茄，然后叠起来。
4.用保鲜膜包裹住，定型，对角切开即可
二、马苏里拉奶酪家庭做法？
用料
白吐司
4片午餐肉 2片玉米粒 适量肉松 20克鸡蛋 1个（约45克）淡奶油 20克沙拉酱 适量马苏里拉 适量
好吃的奶酪三明治的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
午餐肉切片，玉米粒煮熟
步骤 3
第一片吐司上抹一层薄薄的的沙拉酱后均匀的铺上肉松和马苏里拉奶酪
步骤 4
第二片吐司上抹一层薄薄的沙拉酱后放上两片午餐肉
步骤 5
第三片吐司上均匀的铺上煮熟的玉米粒和马苏里拉奶酪
步骤 6
把前三片吐司摞起来，放上第四片吐司，铺上一层马苏里拉奶酪，然后挤上沙拉酱或者番茄沙司
步骤 7
烤箱提前预热，上管185度，下管175度，鸡蛋和淡奶油搅打均匀，吐司四周刷上一层淡奶液，烤盘垫上油纸，油纸上刷淡奶液，把吐司放在刷了淡奶液的位置上面，不刷淡奶液的话烤完最下面会很干
步骤 8
烤12-15分钟，表面上色即可出炉，千万不要烤过了，烤过了就不拉丝了
步骤 9
出炉后对角线切开，搭配牛奶、水果，一份营养美味的早餐妥妥滴
步骤 10
这是表面挤了沙拉酱和番茄沙司的
步骤 11
没有淡奶油的可以用牛奶，牛奶大约30克左右。
三、7种吐司的吃法一周不重样？
一、韩式三明治
1.午餐肉切厚片，黄瓜切成薄片待用
2.平底锅不放油，开小火，将午餐肉两面煎至焦黄即可
3.锅中加入1小勺无盐黄油，小火加热融化，放入厚切吐司煎制两面金黄待用
4.大碗里打入2个鸡蛋，加入1大勺牛奶、2克盐、1克黑胡椒粉
5.锅中加入1大勺食用油加至微热，倒入搅拌好的蛋液；当蛋液底部开始凝固，用筷子快速搅拌，等蛋液基本凝固时，用硅胶铲将蛋饼铲碎即可
6.煎香的两片厚切吐司放入吐司盒，放入黄瓜片、鸡蛋块、午餐肉，表面挤上沙拉酱，撒点欧芹或海苔香松即可
二、黄油脆吐司
1.准备好吃剩下的土司，尽量用厚点的土司片比较好，用刀轻轻切出菱形，切正方形也可以。当注意切的时候切到一半厚度就好了，不要切断
2.把黄油隔热水融化，加入蜂蜜用勺子搅拌均匀
3.在吐司表面刷一层厚厚的蜂蜜黄油，撒上一层白砂糖
4.放进预热好的烤箱中层 175度8分钟左右，请根据自家烤箱脾气来调整！
三、乳酪芝士吐司
1.炼乳和沙拉酱混合，搅拌均匀抹在吐司上
2.放上芝士片
3.放入预热好的烤箱中层，上下火180度10分钟，芝士表面上色即可
四、紫薯三明治
1.紫薯切片放入蒸锅中蒸熟蒸软
2.用勺子压成泥，加入炼乳和纯牛奶，搅拌均匀
3.吐司切掉4边，对半切开，铺上紫薯泥，再盖上一片吐司
4.在鸡蛋液中裹上一圈
5.不粘锅刷一层油小火煎，煎至6面金黄即可
成盘后可以切成小块，更方便食用，配个牛奶、豆浆或是酸奶，美味又营养的一顿早餐！
五、吐司两吃
1.准备20克黄油隔热水融化，融合的黄油中加入2勺蜂蜜
2.刷在吐司上，两面都要刷
3.撒上粗砂糖/黑芝麻，切成三角形，本着不浪费的态度，吐司就不切边啦，其实我喜欢吃吐司边，焦焦脆脆的，超级香哦
4.把20克黄油隔水融化，融化的黄油里面加入2克食盐/2黑胡椒碎/4克蒜末/2克葱花，搅拌均匀备用
5.涂抹在吐司上，这里只需要抹平就可以，而且酱不在太多会腻，切成三角形
6.烤箱提前预热，上下火180度烤20分钟即可。吐司的神仙吃法， 香酥好吃 ，做早餐简直太好吃了，一定要试试。
六、吐司厚多士
1.将30克黄油隔水融化，加入20g蜂蜜，搅拌均匀
2.吐司中间切掉，切好的吐司圈叠放整齐
3.切下的吐司中心部分切成正方体小块
4.把黄油蜂蜜抹在吐司壳里和吐司块上，放入预热到180度的烤箱中层，烤10-15分钟，上色理想为准。
5.烤好的吐司边交错叠放
6.将小的面包块放回吐司壳里，最后就是摆盘，在烤好的面包圈上，用冰淇淋球、饼干棒、奥利奥、巧克力酱做点缀，喜欢水果的还可以加上水果。
七、燕麦吐司布丁
1.黄油隔水融化，晾凉后放入两颗鸡蛋、牛奶、白糖搅拌均匀
2.面包片切小丁放入烤盘中待用
3.布丁液过筛后倒入烤盘中，撒上一些燕麦和蓝莓，180°烤20分钟
四、西红柿煎午餐肉饼做法？
用料
鸡蛋 1个番茄 1个吐司 3片午餐肉 2片生菜 30克油 0.5勺沙拉酱 适量
步骤
步骤 1
准备原材料吐司、午餐肉、鸡蛋、番茄、生菜、沙拉酱
步骤 2
番茄洗净切成片状
步骤 3
午餐肉切成厚薄均匀的大片锅中倒入油加热午餐肉放入锅中中小火慢煎 一面煎至熟透轻轻翻过来煎至另一面熟透即可
步骤 4
锅中倒入底油加热打入鸡蛋中火煎起来
步骤 5
鸡蛋煎好再轻轻翻过来煎制另一面煎制成自己喜欢的几分熟即可
步骤 6
保鲜膜平铺在底部摆上一片吐司放上生菜再摆上午餐肉淋上沙拉酱
步骤 7
同样摆上一片吐司摆上生菜再放一个鸡蛋淋上沙拉酱
步骤 8
均匀的摆设番茄片淋上沙拉酱再盖上生菜
步骤 9
最后一片吐司摆上用手轻轻摁压一下再将保鲜膜包裹好
步骤 10
美味可口的午餐肉番茄鸡蛋三明治一切为二用包装纸打包好后大功告成了搭配水果好牛奶一起吃超级棒
五、自制火腿罐头做法？
主料
提子吐司面包400g
辅料
火腿午餐肉罐头240g
步骤
1.准备好食材。
2.火腿午餐肉罐头倒出肉，切成四等份。
3.把火腿午餐肉放入微波炉。
4.高火叮3分钟。
5.取吐司一片放在盘子里。
6.取火腿午餐肉一片放在吐司上。
7.再取一片吐司合上。
8.火腿罐头三明治就做好了。
六、三明治炉家常做法？
主料：吐司6片、鸡蛋2只、午餐肉4片；
辅料：油适量、盐适量、沙律酱适量
1鸡蛋打到碗里，加少许盐搅拌成蛋液
2锅里放少许油，倒入蛋液，摊成蛋饼，两面煎熟装盘待用
3锅里放少许油，将午餐肉煎至两面金黄熟透，装盘。
4将煎好的鸡蛋切成小块，大小和切好的吐司大小一样
5
将午餐肉沿着对角线切小块
6吐司切去四边，再对角切开两份
7取一块吐司在面上挤适量沙律酱
8放一块午餐肉
9然后放一块鸡蛋
10再取一块吐司挤好沙律酱，盖在鸡蛋上面，然后再加一块午餐肉和鸡蛋，最后再次取一块吐司挤好沙律酱盖合
11简单的自制三文治就成功做好了
七、三明治拉丝做法？
用料
鸡蛋 1个
面包 2片
午餐肉 2片
马苏里拉 一把
番茄 2片
芝士片 1片
爆浆拉丝三明治（简便易操作！）的做法步骤
步骤 1
吐司一片
步骤 2
放一片芝士
步骤 3
放两片午餐肉
步骤 4
2片番茄
步骤 5
盖一片吐司
步骤 6
吐司中间用勺子压一个凹坑，打一个鸡蛋进去
步骤7
鸡蛋周围撒上马苏里拉奶酪碎
步骤 8
烤箱预热200度，把吐司放进去，中层上下火200度，25分钟左右出炉。
步骤 9
溏心蛋效果（不喜欢溏心蛋的可以再多烤3-5分钟。）