一、中午买啥好吃的零食？
吃零食是根据个人的口味和爱好有的喜欢吃甜的，有的喜欢吃辣的。有的喜欢吃咸的有的喜欢吃水果。我一般中午喜欢买一些饼干、辣条、鸡腿薯片、火腿肠、鸡爪、面包、山楂片、豆干、牛肉干、魔芋干、辣鱼干、麻花、花生、爪子还有我最爱吃的点心等好多都是我最喜欢的吃的。
二、补充能量的小零食？
饼干、巧克力。饼干的主要成分是小麦，它提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干所提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛。如果再吃一个水果、一个鸡蛋、喝一杯牛奶，就是一个完整而且能量充足的早餐，保证你一上午都精力充沛。下午的茶点，吃几块饼干巧克力和喝一杯饮料，可以使你以饱满的工作热情一直持续到下午下班。
三、能当饭吃的零食有哪些？
抹茶面包，松软有茶味，香甜可口，是大众化的茶馔食品之一。
夹心饼干，易携带、口味多样等特点，深受人们喜爱。饼干品种正向休闲化和功能化食品方向发展。夹心饼干，口味多样，酥脆可口，吃完后有饱腹感，可以当饭吃的一种零食，相信你一定吃过这种零食
汉堡包，这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。
方便面，可以干吃可以泡着吃，使我们常见的零食，泡着吃很挡饱，是一道很受欢迎的零食，也是加班熬夜的必备夜宵！
四、下周就春游了，初中生可以带什么适合春游的午饭、零食?要占体积小但好吃的？
作为学生，给点意见，如果想简单省事，就带点面包，火腿肠，饼干，饮料。当然如果想特别一点，可以带一盒自加热米饭（15到20元左右，在大一点的超市，或者亚马逊（建议），或者淘宝上都有），很方便，吃了几次，特别是在不方便找到热水及饭店的地方，简直就是美食。
上边这都是可以当午饭的。
学生外出绝不能少零食（随时可以填到嘴里的），那种最小包的馋嘴猴豆干，（前几天去看牡丹，不注意就吃了半斤多豆干），还可以带一些糖果。还有比如小包的牛肉干。等等。
完全是个人感觉。
五、适合当下午餐的零食？
零食女人都爱吃，我也喜欢吃零食。每个人都不一样。像我吧，没有特意准备零食，有什么吃什么。
但我吃的最多的是，冲一碗燕麦片，喝一代牛奶。有时候嗑点儿瓜子。吃一根黄瓜，有水果时，吃一根香蕉，吃个苹果。看情况吧，下午吃零食，尽量清淡，少点油腻，纯天然，少精加工。
六、午托班发什么零食小朋友吃？
星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉
午点：花卷
星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片
午点：酱黄豆粥
星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包
午点：花生血糯赤豆羹
星期四：鸳鸯蛋、胡萝卜卷心菜、虾皮紫菜汤、苹果
午点：花卷
星期五：米饭、咖喱鸡翅、小白菜炒香干、番茄土豆丝汤
午点：饼干、橙汁鱼肝油$
星期六：牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁
牛奶果羹：牛奶.苹果.桔子。 鲜肉青团：糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。
牛肉土豆丁：牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。
星期天：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末
皮蛋粥： 粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。果酱包：面粉.果酱.核桃.牛奶。
雪菜肉末：雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。
与成人比较，小学生的能量需要相对较高。如一个体重为63公斤的成年男子，在轻体力劳动时每天需要热能2600千卡;而一个7岁的男小学生，体重22公斤，每天需要的热量就达1800千卡。这是因为小学生仍处于一个生长发育阶段，对能量的需要量相对高于成人。
除能量外，小学生对其他营养素的需要也相对高于成人。蛋白质是构成和修补身体组织的材料，小学生正在生长发育，所需蛋白质最多。蛋白质主要来源于肉、蛋、奶、鱼、禽、豆制品和粮食。肉、蛋、奶等动物性食物所含的蛋白质最容易被身体吸收利用，在小学生的每日食谱中应有足量的供应。
七、中午饿了的小零食？
中午饿了！来点零食！补充一下能量！
先来杯暖暖的牛奶！温暖一下肠道！
在加上一片薄薄的面包片！
在上我一只香喷喷的香肠，突然感觉好油腻！
最后吃个水果！还是来一根小小的香蕉吧！不但能刮走油腻！又能调理肠胃！满满的幸福感，休息一会准备上班
八、中午吃什么零食充饥？
饿了的话，可以是一些饼干、面包或者蛋糕来充饥，或者一些饱腹感比较强的零食，比如燕麦片、黑巧克力等。
或者也可以吃一些热量和糖分比较高的，可以给身体快速补充能量，比如一些芒果干、香蕉干、草莓干、木菠萝干等水果干，可以试试小谷熊芒果干。
另外，也可以是一些高蛋白的零食，比如牛肉干、海鱼干等肉类，或者吃能量蛋白棒。