午餐肉焖毛豆(午餐肉焖毛豆的做法)

淘菜谱 2023-03-15 19:34 编辑:admin 280阅读

一、毛豆焖牛肉做法?

毛豆焖牛肉的做法:

1、牛肉切片,切丝牛肉用盐生粉腌制,毛豆去壳清洗备用。

2、把洗干净的毛豆放入锅里,下入少许盐,翻炒均匀。

3、适量的水下少许盐和糖焖煮15分钟。

4、好后放入腌制好的牛肉,滑熟然后放入蚝油。

5、出锅即可食用。

二、油焖毛豆的正宗做法?

食材清单

彩椒半个,毛豆荚半斤,生抽适量,蚝油少许,蒜1头,姜3片,葱3小棵,陈醋适量,黑胡椒粉少许,油适量,盐适量

做法步骤:

1,毛豆荚剪去两端的角洗干净备用。

2,锅内加清水(刚好漫过毛豆),煮开后放少许盐和油,放入剪好的毛豆荚,继续煮至豆荚稍稍变了点色关火捞出沥干水备用。

3,趁煮毛豆荚的空档把葱姜蒜洗干净切末,彩椒切丁备用。

4,锅内清理干净开火,锅烧热倒入油,放葱姜蒜爆香。

5,接着放煮好的毛豆荚翻炒。

6,紧接着加入少许盐、清水(以没有漫过毛豆荚为好)翻炒,再放入生抽、蚝油炒匀焖一会儿。

7,看水分有点点干时加入陈醋、彩椒翻炒后再撒点胡椒粉炒匀。

8,熄火出锅了。

三、毛豆豆的做法?

1、毛豆剥出豆粒,胡萝卜去皮切成小丁,大小和毛豆粒差不多就可以了,黑椒牛肉粒解冻备用;2、炒锅上火烧热,放少许食用油,再放进葱碎和姜片炝锅;3、把牛肉粒、胡萝卜丁、毛豆粒一起放进锅里;4、翻炒均匀,食材有少许变色后,加一点盐,放入少量的开水,焖煮一会儿让食材入味,黑椒牛肉粒是有味的,但毛豆不易入味,所以加点水焖煮一下可以帮助毛豆入味,而且还能把牛肉粒里的味道焖出一些,浸入到毛豆和胡萝卜里;5、焖煮过后,打开锅盖,大火翻炒收汁,这道菜就做好了,装盘上盘,可以开吃了。

四、毛豆米肥肉做法?

食材

毛豆荚500g

五花肉100g

老抽适量

盐适量

葱适量

方法/步骤

1、这是我从菜场亲自挑选的新鲜的毛豆荚,把它们再新手剥了壳。

2、剥了壳后,看见这豆米粒粒饱满,而且豆米之间还有白膜相连,这个时候毛豆的老嫩就刚刚好,如果老了就没有这层膜,有了这层膜,在烧制中味道会更加鲜美。然后,洗干净沥水备用。

3、切好五花肉,肥瘦分开,这样烧制的时候,肥肉能出油,瘦肉后放进去就不会趴锅。而且,这样肥肉油能充分析出来,也不用吃油腻的大肥肉。再切好葱花,备用。

4、先把肥肉放进锅进行煸炒,炒出油,观察两面有点焦黄时,加入葱花炒制

5、加入瘦肉人,瘦肉片炒得发白时,就可以加入老抽再进行煸炒,给肉片上色,也能增加香味。

6、放入毛豆,进行煸炒,炒得豆子发绿时,就从锅边溜入少许水大火烧开,加盖小火焖,其间,也翻炒一下,让其受热均匀。

7、约15分钟后,水分被焖干,锅边有清油,就可以了出锅。

8、可以上桌食用,味道鲜美,你也可以试试看。

五、排骨闷毛豆的做法步骤图,排骨闷毛豆怎么做?

用料

排骨 1斤

毛豆 适量

料酒 1勺

姜 5片

生抽 两勺

盐 少许

老抽 一勺

冰糖 适量

鸡精 少许

香叶 3片

五香粉 少许

葱 一根

排骨闷毛豆的做法

排骨洗干净,过水焯一遍。然后高压锅放入排骨

加入,生抽,老抽,香叶,冰糖,五香粉,盐。生姜,葱。盖上盖,压15分钟

高压锅开盖,放入毛豆,煮10-15分钟,加入少许鸡精

装盘,很下饭哦

六、排骨毛豆焖饭做法?

主料:

排骨500g

毛豆300g

红椒一个

辅料:

蒜头适量

豆豉适量

白糖适量

料酒适量

生粉适量

酱油适量

油适量

盐适量

做法:

1. 原材料清洗干净,红椒切圈、蒜头拍碎、豆豉剁碎、毛豆剪去头尾、排骨斩小件加料酒、白糖、豆豉、生粉、酱油、盐醃制十五分钟。

2. 热锅下油、蒜头、红椒爆香,倒入排骨翻炒至微黄,加入毛豆。

3. 加过面水,中火焖约十五分钟。

4. 焖至汤汁浓稠即可关火。

5. 装盘