鸡蛋底儿的水煮肉片怎么做?

淘菜谱 2023-03-08 18:53 编辑:admin 203阅读

鸡蛋底儿的水煮肉片怎么做?

水煮肉片是川菜的一种传统菜式,四川人家家几乎都会做,水煮菜的特点是:麻,辣,鲜,烫。水煮肉片是以瘦猪肉、鸡蛋为主料用植物油烹制的辣味肉菜,不仅可以增进食欲,还可以补充优质蛋白质和必需脂肪酸、维生素、铁等营养素。值得一提的是,这种肉的制作法,现在肉片挂糊再烹制,可以保持肉质鲜嫩,易消化,整个过程中又没有经过长时间高温油炸,避免了致癌物质的产生,是一种比较科学的肉类烹制法。

冬瓜可以做水煮肉片吗?

冬瓜是可以做水煮肉片的。

食材 主料 瘦肉片200g 冬瓜400g 韭菜100g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 姜 适量 干辣椒丝2个 步骤

1.冬瓜去皮 韭菜择洗干净

2.冬瓜切片 韭菜切段 姜 辣椒切丝 瘦肉我是昨天划熟了的

3.锅中置油烧热 加入葱姜 辣椒丝

4.烹出香味后 加入冬瓜 肉片翻炒

5.冬瓜炒熟 再加入韭菜

6.炒拌均匀就可了

7.盛入盘