一、减肥晚餐吃玉米会胖吗？
晚餐吃玉米并不会导致肥胖的，所以可以放心的吃，而且玉米也是属于一种粗纤维的食物，同时也是可以促进肠道蠕动的，但是也不能够一次性吃的太多，因为玉米当中的淀粉量也是比较多的，如果一次性吃的太多，很有可能会引起消化不良等现象，而且也不能够起到减肥的作用。
二、晚餐吃牛肉火锅会胖吗？
晚餐偶尔吃一次牛肉不但不会胖，但是如果加上浓厚的红油火锅汤底，淀粉脂肪做成的丸子还有各种酱料就会胖了。
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉，增强力量特别有效，在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
三、不吃午饭会胖么？
越来越多人进入了减肥的行当，为了快速达到减肥的目的就会选择节食，有的宁可中午都不吃午餐。但是减肥是要均衡摄入营养的，单纯的利用中午不吃午餐来减肥，效果也不明显，减肥期间午餐一定要吃。
确切的说，不吃午餐是可以减肥减重的，但是这是短暂的现象，等到恢复饮食就会立马反弹。而且这种方式是不健康的减肥形式，就算瘦下来，身体也会出现问题的。所以减肥一定要吃饭，而且中午必须保证营养的均衡摄入。
四、不吃饭怎么变胖？
你不吃饭，怎么可能会变胖呢？
如果你想要变胖的话，但你你就得多吃点，想吃脂肪比较多的，多吃点肉这些，或者多吃点鸡蛋，一天吃一二十个鸡蛋，一个月下来，你就会发现你胖了不少，要变胖就得多吃，来者不拒，有什么吃什么，还有吃一些小零食这些，这样吃下去，你一定会胖。
五、晚餐不吃到底减不减肥？
减肥跟吃晚饭没关系。那种不让吃晚饭的减肥完全是把胃饿小了，让人饿瘦了，一点都不健康。减肥关键在于坚持，运动，合理饮食。每天保证适当的运动量，晚上一定要吃，最好在晚上六点以前吃，过完六点就别再吃东西了，吃点蔬菜沙拉，玉米，水果，少吃点牛肉，这样就没问题，别暴饮暴食。
六、晚餐吃蛋白粉会胖吗？
晚餐吃蛋白粉不会发胖。蛋白粉主要含的是蛋白质。减肥的人群可以适当的吃一些蛋白粉。但是也要补充其他食物的摄入，例如要补充维生素，可以吃一些蔬菜水果来补充维生素。科学减肥还要通过运动锻炼来燃烧脂肪减肥。基本上运动锻炼要超过一个小时以上才有效果。
七、不吃肉还胖与吃肉胖的区别？
不吃肉胖，那可能是因为你其他高热量食品吃多了，或者是过度节食，有一天吃了一些东西就反弹回来了。吃肉胖是因为你吃的肉热量可能比较高导致变胖了。我建议如果你是在减肥，可以多吃蛋白质高的食物和碳水化合物低的食物，这些食物对减肥好处很大。
八、不吃饭就睡觉胖吗？
不吃饭睡觉是不会长胖的。进食不足身体的代谢功能会停止，体重也不会增加。如果身体里面基本的维生素不均衡，新陈代谢功能会持续下降，导致身体出现其他并发症。建议不要长期不吃饭来减肥，会对身体造成其他影响，可以选择运动或者调理自己的饮食习惯来保持体重。
九、不吃肉的人容易胖吗？
回答：是否会胖，和吃肉关系不大，除非是吃大量的肉，那就会超容易发胖。人是否会发胖，主要看每天摄取的热量，即卡路里，要学会计算卡路里饮食，就不会发胖，比如你今天吃了一个汉堡包，热量就有1500卡，正常成年人一天只需要2000卡，所以，你除了两三根黄瓜，不可以再吃其他。
零食的卡路里也很高，如果不吃肉乱吃零食会比单纯吃肉还胖的。
十、中午不吃饭容易胖嘛？
会的，中午不吃饭腹空，如果晚上吃了会立马吸收，而且又吃很多，吸收后不运动再转化为脂肪。吃饭胖不胖取决于你怎么吃，吃多少。如果吃的太油腻，吃太多，而且你又是那种容易发胖的人，可能就会发胖。如果你想不胖就吃饭吃七分饱，饭前喝一碗汤，多吃蔬菜，少吃肉，如果想减肥，尽量不要晚上将饭或面食跟肉一起吃，这样容易发胖！