1. 晚上喝什么代替晚餐
代替晚饭的食物，可以选择淀粉类的食物，比如红薯，马铃薯，玉米等。如果是在减肥期间的话，可以用水果蔬菜来代替晚餐的主食，比如可以吃一个苹果，或者是两个香蕉。想要减肥的话除了要注意不要摄入过多的热量，还要适当的运动，保持充足的睡眠。
2. 晚上吃什么代替晚餐不易胖
晚上肚子饿时可以吃一些水果，水果中含有维生素，脂肪含量很低，吃了也不会发胖，水分比较多能增加饱腹感，还可以吃点燕麦片，这是一种粗粮食品，能促进肠胃蠕动，或者喝点酸奶，增加肠道中的益生菌，能分解食物残渣，还能做一份蔬菜沙拉，清爽不会变成脂肪囤积在腹中。
3. 晚上喝什么代替晚餐好
喝一些萝卜汤、冬瓜汤、黄瓜汤、苦瓜汤减肥效果是最好的。冬瓜汤中含有大量的植物胶原蛋白，含的热量非常低，萝卜汤中含有大量的维生素A和纤维素，黄瓜汤中的水分和维生素比较充沛，苦瓜汤中的苦瓜苷也比较多。这些汤喝过可以促进肠道蠕动，加速消化，改善便秘，不会形成肥胖现象。
4. 晚上减肥吃什么代替晚餐最好
在减肥期间，晚上是可以吃一些新鲜的蔬菜或者是水果的，例如可以吃苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃等水果的，也可以吃一些西兰花，或者是吃一些芹菜，黄瓜番茄等，但是不管是哪一种的食物都要适量的吃，因为过量的吃也会影响到减肥的效果，另外在减肥期间也要注意个人的卫生情况。
5. 晚上吃什么可以代替饭
晚上吃什么饭好，俗话说得好，早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少。晚上吃什么饭好？
其实也要看个人而定，有些人喜欢晚上吃的清淡些，有些人喜欢晚上吃的口味重，吃的饱一些，像一般三口之家，晚上烧个汤，炒个青菜，再来一个荤菜，那么就差不多了。
6. 晚上吃啥水果代替晚餐
斗鱼是杂食性鱼类他什么都可以吃
7. 晚餐可以喝什么
本来晚餐应该卖清淡的，但现在人交往交际吃饭主要是凭晚上了。所以火锅店晚上爆满烤肉店也是爆满，所以应该看看这些行业
8. 晚上用什么代替晚餐好
睡前为肌肤补充足够的水分，不是通过喝水来补充的，而是给肌肤喂食补水护肤品。睡前如果能用上补水精华，那么补水效果就可能事半功倍了。玉兰油花肌悦保湿清新面膜含有被誉为“植物玻尿酸”的雪耳胶原精华，按照欧盟有机生态标准生产，1片玉兰油花肌悦保湿清新面膜蕴含1整瓶自然精粹，隔夜水嫩摸得着!玉兰油花肌悦保湿清新面膜特有的日本进口"三明治式"3层面膜纸