食材清单:带鱼一条,料酒小半碗,盐少量,胡椒粉少许,淀粉30克,红烧酱油半勺,味极鲜酱油两勺。
烹饪步骤:
1.将带鱼摘洗去头去尾,切段备用,用小半碗料酒,两勺味极鲜酱油,半勺红烧酱油,少量盐,少许胡椒粉腌制一小时,中途翻面几次这样能均匀入味。
2.准备30克淀粉,用筷子夹起一块鱼段 放入淀粉盘里两面沾满淀粉,沾满淀粉备用。
3.起锅,倒入五勺油(小汤勺),比平时炒菜时放的量要多,热油下鱼块,小火煎。
4.煎至一面金黄翻面,继续煎至两面金黄,煎的过程中几次翻面,这样才能受热均匀,拿起锅把晃一晃,给鱼块挪挪位置这样煎的比较均匀。两面金黄金黄可以出锅。
顶一下

(0)
0%
踩一下

(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-