食材:
罗非鱼 一条 、 姜片 两小块 、 盐 适量 、 料酒 适量 、 青椒 3个 、 西红柿 1个 、 酱油 适量 、 白糖 适量 、 陈醋 适量
步骤:
步骤1/5
清洗鱼肉,一小块姜拍碎切末均匀抹在鱼身上,盐少许涂抹在鱼身上,两边鱼l淋上适量料酒,腌制半小时,期间要翻动2次鱼肉
步骤2/5
另一小块姜切片,热锅凉油,待锅冒烟时把姜片放入爆出味道,然后放入鱼肉煎至两面金黄捞出待用
步骤3/5
捞鱼时锅中留少许油,青椒、西红柿切片入锅翻炒捞出备用
步骤4/5
取一碗,倒入适量酱油,陈醋,白糖搅拌
最后一步
将鱼肉放入锅中,倒入调好的料汁,大火煮开后小火慢煮,期间要不停的用勺子把料汁淋在鱼身上,翻面煮时把炒好的青椒西红柿铺在鱼身上并把汤汁淋在鱼身上,待汤汁浓稠时出锅