糖醋鱼做的时候,炸鱼前鱼肉要不要先腌一下?
要的,把鱼弄干净,然后在鱼身上划两刀,然后上料酒还有抹点盐,盐要里外都要抹一下
最后炸的时候,要把鱼身上的水弄干,这样下油锅不会爆出来
当然要啊!把鱼切成块,放生姜,大蒜,八角,料酒,盐,胡椒粉,最后用酱油调匀,放上几个小时入味!(红红的,可美味了,不好吃你找我!)
不要腌制,只要把鱼杀干净就可以了,你吃的是糖醋味吗。炸的时候油要八成热,要不不定型。
腌不腌都可,各有各的好
都可以啊
糖醋鱼的最正宗做法?
制作食材
主料:草鱼1000克
辅料:青椒3 0克 洋葱(白皮)100克
调料:江米酒20克 大葱10克 姜8克 酱油10克 白砂糖20克 醋15克 盐2克 香油2克 淀粉(玉米)10克 植物油20克。
制作流程
1、洋葱去 皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。
2、锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。
3、胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中氽烫 ,捞起沥干。
4、平鱼去鳞及内脏 洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。
5、糖醋酱原汁取 三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。
制作提示
将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美。[1]糖醋鱼的淋汁若有吃 剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用。
草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、 养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
青椒:青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
糖醋鱼的做法步骤:
1、先将鲫鱼打理干净以后,正方两面各自横切几条口子(方便入味)然后用点儿毛毛盐抹匀,加点儿蒸鱼豉油香醋生姜腌制半个小时。
2、腌制半个小时后将鱼均匀地沾上水淀粉(我用的豌豆粉,面粉也可以)热锅冷油(防止粘锅)煎制(这样会锁住鱼的水分,同时外皮酥脆,也可减少油脂的多摄入)。
3、煎成这样就差不多起锅了。
4、锅中留底油加入姜蒜炒出香味,然后加入酱油,醋,糖(具体比例我觉得完全看个人,用嘴巴试试呗)炒制一会加入白水,然后在试味道再加入盐和味精,熬制一会儿加入小葱段,然后将鱼放下去中火熬制汤汁浓稠就可以了。
油皮用湿毛巾焖软,铺在案子上,将边缘修整齐,抹上蛋糊,将土豆泥放在上面修成鱼形,鱼肚内加入炒好的馅料,上面封上土豆泥,涂上蛋糊后用油皮包好。再用豆腐干剪成鱼尾形状拼在鱼身后部,“素鱼”即制成。
好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。青椒:青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
洋葱(白皮):洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。
鲤鱼一条,不要选太大的,太大了锅装不下。做的时候清洗一下,用厨房纸巾吸干表面水分,去掉鱼身两边的腥线,然后在鱼身上斜切花刀,花刀要打的深一点,但是别切断了,炸出来才会明显。鱼身裹上淀粉,把鱼拎起来抖去多余的淀粉。只留薄薄一层就行,所以上一步鱼皮一定要擦干。倒入葵花籽油烧热,油量比平时炒菜稍多一些。把鱼滑入油里中火炸至两面金黄。一定要等一面定型了再翻另一面,沾不到油的地方可以稍微倾斜炒锅,借助勺子把油往鱼身上淋。
两面都炸好,等油温再升高一点,把炸熟的鱼再放进去复炸一次,这一步可以使表皮更脆,也能逼出多余的油份。这一步不要炸太久,半分钟即可。扎好的鱼捞出来控一下油,可以放在厨房纸巾上吸油。锅中只留一点底油,放入番茄酱、泰式甜辣酱和白糖翻炒。
比例是2:2:1。炒到冒泡加一小碗水。水煮开加适量盐调味,把鱼放进锅里大火继续煮。用勺子把汁不断的浇在鱼身接触不到汤汁的地方,这样就不需要给鱼翻面防止破坏形状。汤汁快烧干的时候可以倾斜锅子。汤汁收到黏稠关火。番茄酱甜辣酱还有白糖都有黏稠作用,所以不需要勾芡。
前言
这是我生平第一次做的糖醋鱼,虽然外形不好看,但味道的确很美味,连平时不爱吃鱼的瀚宝贝都说好吃。
材料
主料:黄花鱼550g;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、姜适量、糖适量、青豌豆适量、番茄酱适量、蒜适量
糖醋鱼
1
黄花鱼收拾干净后,先把鱼切花刀,然后用酱油料酒腌十分钟左右
2
青豌豆焯水,姜和蒜切末备用
3
淀粉中加入适量水,拌匀成为淀粉糊。提起鱼尾巴把淀粉糊淋到鱼肉上,均匀挂一层淀粉糊
4
锅内油烧热后加入黄花鱼炸至两面金黄熟透
5
炸好的鱼装起备用
6
原锅留油,先加入姜和蒜末爆香
7
加入适量白糖
8
加入番茄酱
9
加入青豌豆和淀粉糊芡汁
10
把炒好的芡汁淋到炸好的黄鱼身上就好了
小贴士
炸鱼的油温要高,油温不高的话鱼不好定形(我的就是油温不高才炸的不好看)