一、做糖醋鱼必须是鲤鱼吗?
可以是别的鱼,比如鲈鱼,草鱼都可以
二、糖醋鱼的做法呀!
一、用料:
鲈鱼1条;葱姜蒜适量;料酒1勺。
二、糖醋汁:
生抽1.5勺;老抽0.5勺;白糖3勺;香醋4勺;清水5勺。
三、做法:
1、鱼处理干净。鱼身背上划上三刀(因为厚的地方不容易熟)摆盘切姜丝放入鱼肚皮里,淋上料酒腌制30分钟。
2、做准备工作,切姜丝、葱花,准备一个小碗,将糖醋汁按比例配好。
3、拿一个碗配好淀粉水备用。
4、鱼身擦干抹上干淀粉准备煎。
5、起锅烧热,(锅一定要干净)倒入油烧热,慢慢放入抹好淀粉的鱼中小火煎至两面金黄。放入姜丝略煎有姜的香味倒入准备好的糖醋配料翻煮一会,入味,准备好淀粉勾芡,收汁。
6、鱼收汁装盘撒上葱花。
糖醋鱼营养价值:
1、糖醋鱼一般选用的都是鲤鱼,鲤鱼当中蛋白质含量非常丰富,并且大多数都是优质蛋白质,人体吃进去之后能够很好地被吸收消化,同时鲤鱼当中含有人体所需的氨基酸、矿物质以及维生素等营养成分,营养全面,对有效补充人体营养都是非常显著的。
2、糖醋鱼营养价值也在于当中不饱和脂肪酸丰富;有相关研究表明,鲤鱼当中的脂肪多数是不饱和脂肪酸,能够有效降低机体胆固醇含量,对动脉硬化以及冠心病等心脑血管疾病都非常有帮助。
三、糖醋鱼最好用什么鱼来做最好吃?
【糖醋鱼】 糖醋鱼对鱼的品种要求不高,“四大家鱼”都可上阵。做法是:把整鱼去鳞,鱼身斜片几刀,但不要切掉。把盐和醋混在一起调好,均匀地抹在鱼身和片缝里,腌十五分钟。 然后准备两口锅,一个大锅一个小锅。大锅做鱼,小锅调料,准备一盘粉芡,准备葱,姜,蒜片,盐,糖,酱油,味精,最好能有手套、围裙、护袖,因为如果常握不好鱼的干湿度,会溅得你满手是水泡。 往大锅里放三分之一锅的油,油的多少取决于能否盖住鱼身中间低陷部位为准,多些也没关系,但不要少了,做糖醋鱼很费油,开大火把油烧热。 在把油烧热的这段时间里,把腌好的鱼放在装有粉芡的盘子里两边翻身滚一下,使鱼身上粘满薄薄的一层粉芡,以提起鱼粉芡不会往下掉为准。 等油热了,就要开始很重要的一个步骤―――炸鱼。 做糖醋鱼切忌直接把鱼放锅里炸,鱼不是炸出来的,是用油浇出来的。 用手提着鱼尾,对准锅中心,不要让鱼头碰到油,用炒菜勺把滚烫的油从鱼尾处向下浇,浇两三遍后,切出来的鱼片会全部呈张口状态,鱼身呈浅黄色即可,然后再提着鱼尾把鱼头放到油里炸两下,炸到金黄色即可,然后开小火,再把整条鱼放进锅里炸一下,翻身再炸一下,使鱼身和鱼头都呈金黄色即可,鱼尾用勺把油浇在上面几次即可,在这个小火炸鱼的同时,开始做汤料,一般做糖醋鱼都要左右开弓才行,否则做出来的就不是那么回事了。 在小锅里倒油,放大火烧热,转小火,往油里放几勺糖(可以多放点),不断的搅拌,直至糖在油里呈现胶脂状时,开大火,使糖在油里刚刚出现白色的泡沫时,倒入酱油,并搅拌,然后倒入水,开始少量的往糖里勾芡,边勾边搅拌,一定要一点一点的勾,直到整个汤料开始比较稀稠时,停止勾芡,往里放葱、姜、蒜、味精。 在放完葱、姜、蒜、味精之后,那个大锅里的鱼也刚好炸好,这个时间的配合要掌握好,然后把鱼出锅放到盘子中间,不要侧着放,要竖起来放,这样两边的鱼片张开可以撑着鱼不倒,十分好看,像活的一样,接着把小锅里的汤料直接浇到鱼的身上,就可以端出去吃了。 这样做出来的鱼,鱼皮是真正脆的,鱼肉是嫩的,不要用什么面粉去裹鱼身,这样做出来的鱼是面粉脆,而不是鱼皮脆
鲤鱼适合糖醋鱼,鳜鱼、鲤鱼、带鱼、明太鱼适合红烧,鳜鱼、 武昌鱼适合清蒸
糖醋鱼最好用桂鱼、鲈鱼、鲩鱼、鲤鱼、黄花鱼来做
鲤鱼、草鱼都可以。鲢鱼、鳙鱼、鲫鱼等鱼刺太多,吃起来麻烦。
用鲤鱼做最好吃啦。
四、清蒸鱼和糖醋鱼怎么做好吃?
糖醋鱼的做法: 食料:鲤鱼
调料:醋、白糖、葱末、姜末、酱油、精盐、湿淀粉、肉清汤
做法:
1、鱼去鳞,除内脏、两腮,洗净。每隔约1.3厘米距离,先直剞(1.6厘米深),再斜剞(2厘米深),然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身刀口处,均匀的涂上一层湿淀粉糊。
2、将花生油倒入炒勺,旺火烧至七成熟时,手提鱼尾放入油内,其刀口立刻张开。这时用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,两面均炸2分钟。然后用铲将鱼头按入油内炸2分钟。鱼均炸成金黄色,摆盘。
3、炒勺内留的花生油,烧至六成熟,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,在加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速浇到鱼上面即成。
特点:香酥酸甜 清蒸鲑鱼
材料: 鲑鱼300克,萝卜泥150克。
调料: (A)精盐少量,绍酒两匙,白葡萄酒50克; (B)高汤一大匙,精盐、姜片各少许,酱油半匙,绍酒一匙。
做法: ①将鲑鱼放入容器中,加入调料(A),然后覆上微波薄膜,高火2分钟,取出。
②在鲑鱼上面铺满萝卜泥,覆上微波薄膜,再高火3分钟。
③加入调料(B),高火2分钟即可。
个人喜欢吃清蒸鲈鱼,做出来的朋友门也挺喜欢吃,所以在此只能给出我个人做清蒸鲈鱼的方法.
主要材料:鲈鱼,姜,小葱,新鲜香菇,淀粉(最好用玉米淀粉),糖.
处理:鲈鱼-沿鱼肚子破开到背加几道刀花,刀法不够直接只在两面开几道刀花,便于入味.
姜,新鲜香菇-切丝状.
小葱-切小断,点缀增香增色用.
步骤:
1.锅里加适量食用油,加到使鲈鱼不至于沾锅就行了.油6分热后把鲈鱼放进去反煎至有金黄色(以个人承受鱼醒喂程度而定,有些人可以忽略此步.)
2.把煎好的鲈鱼放入盘中,煎鱼的油倒入一个小容器.把切好的姜丝,新鲜香菇丝按个人喜好摆放在鱼上.上锅中火蒸(电磁炉直接选择-蒸煮)15分钟.
3.鱼蒸好后就开始准备汤料了,锅中加适量水,加到你觉的等下够浇满鱼为止.加热.
4.取适量玉米淀粉(不要太少,汤料挂不到鱼身上就不好吃了)加少量水搅拌均匀.锅里的水开后加入用水搅拌后的玉米淀粉和糖(按个人口味加入量,大概普通的调料盒用的勺子三勺),盐(如果你连这都放不准就不要指望做的好吃了,当然这里提醒一下要多点,因为这是菜汤不是开味汤),鸡精(喜欢则放).
5.把做好的汤料浇在蒸好的鲈鱼上,洒些小葱花,盖起来闷大约15秒种,开盖先闻上一闻,开吃吧.
本人非专业做法,纯属个人爱好弄吃的.所以只喜欢按自己的口味做吃的.如有不喜欢或者高厨要砸砖,那也没那个必要了吧.欢迎喜欢自己弄吃的的朋友交流交流.
②在鲑鱼上面铺满萝卜泥,覆上微波薄膜,再高火3分钟。
活鱼清蒸 死鱼糖醋