员工餐素菜(员工餐素菜菜谱大全便宜)

淘菜谱 2023-01-06 16:24 编辑:admin 225阅读

1. 员工餐素菜菜谱大全便宜

盒饭十五个人的量,要看是什么样的人,如果说是工地上出力的工人的话,大概需要六斤米,8斤肉,白菜俩颗,粉条一斤,鸡蛋每人一个吧,用三斤肉烧白菜粉条,剩下的肉做红烧肉,基本上是够吃的了,如果是老少一家人的话,就是多样化点吧,量少点,样多点

2. 员工餐简单的菜

土豆烧排骨,芹菜炒豆干

3. 员工餐菜谱大全便宜菜单

一、早餐

豆浆,白粥,包子,馒头,茶叶蛋,咸鸭蛋,葱油饼,大头菜,萝卜干

二、中餐 晚餐

周一中餐:清炖排骨,红烧茄子,宫保鸡丁,醋溜藕片炒肉,清炒时蔬,蘑菇粉皮肉,

尖椒炒腐竹

晚餐:冬瓜丸子,豆角炒肉,酸辣白菜,凉拌茄条,土豆炖肉,凉拌干豆丝,

麻婆豆腐,

周二中餐:白菜烩松肉,红烧狮子头,地三鲜,西芹炒肉丝,清炒时蔬,韭香豆腐皮,爆炒肉片

晚餐:元葱炒木耳,海带豆腐烧巴鱼 ,卷心菜炒肉,回锅肉,花生米拌芹菜,

香菇油菜, 黄豆芽炖粉条肉

周三中餐:萝卜炖牛腩,老醋茄子,尖椒土豆片,茶干炒韭苔,酱爆鸡丁,苜蓿肉,菜花炒肉

晚餐:冬瓜海米炖豆腐,小白菜木耳小丸子,油焖豆角,西红柿炒鸡蛋,鲜粉皮炖鸭子,杂粮小炒,蒜薹炒肉丝

周四中餐:蘑菇炖鸡,青椒炒鱿鱼,酱豆腐块,干煸芸豆,葱烧猪红,鱼香茄子,土豆炖排骨

晚餐:清炒时蔬,清蒸鲶鱼,白菜粉皮炖豆腐,酸辣土豆丝,猪肉炖粉条,

凉拌豆芽,辣子鸡块

周五中餐:溜肝尖,西红柿炒牛脯,芹菜炒鸡蛋,蘑菇土豆辣椒肉,豆角炒肉,

老醋木耳,醋溜白菜,

晚餐:包子,香辣豆腐皮,肉沫粉条,酸菜炖排骨,紫菜鸡蛋 汤,海带节炒肉, 周六中餐:红烧茄子,四喜丸子,猪肉炖粉条,鱼香肉丝,西葫炒鸡蛋,蚝油牛肉,

鲢鱼炖豆腐

晚餐:葱爆羊肉,鱼香豆腐,拌凉皮,汆白肉,西芹百合,拍黄瓜,糖醋排骨

周日中餐:土豆芸豆炖排骨,时蔬烩丸子,辣子鸡丁,西红柿菜花炒肉,糖醋藕片,酸辣白菜,酱焖茄子

晚餐:元葱炒肉,青椒木耳炒鸡蛋,小炒肉,糖醋里脊,溜鸡片,蒜蓉时蔬,油焖豆角

4. 适合员工餐的素菜

需要20斤米,主菜需要10斤,辅菜20-25斤。员工餐标准为一饭三菜。米饭每人8两,还原生米接近4两,乘以50人需要20斤米。主菜为肉菜,没有损耗每人二两计,主菜10斤。辅菜多为蔬菜,去掉老叶根部损耗每人二两净菜,加上损耗乘以50人约为25斤,即米20斤菜总计35斤。

5. 员工餐素菜100道素菜

职工餐厅菜谱如下:

周一:红烧狮子头、洋葱炒鸡蛋、酸辣土豆丝、虎皮青椒、西红柿鸡蛋汤;

周二:红烧带鱼、炸鸡排、青菜炒香菇、鸭血豆腐、冬瓜虾米汤;

周三:白斩鸡、血粉丝、青椒炒香干、酸辣土豆丝、三鲜汤;

周四:椒盐排条、丝宫保鸡丁、酸辣白菜、红烧萝卜、菌菇汤;

周五:辣子鸡、百叶包肉、鱼香肉丝、炒杭白菜、紫菜蛋汤;

周六:熏鱼、木耳炒肉、咸肉炖蛋、双色冬瓜、萝卜丝蛋汤;

周日:盐水鸭、回锅肉、三线豆腐、白菜烩粉丝、冬瓜海带汤。

扩展资料

红烧狮子头的做法:

1、葱、姜洗净切末 ,油菜洗净,胡萝卜洗净切丝;

2、猪肉馅和葱、姜末、淀粉、胡椒粉、酱油充分拌匀,并摔打至有弹性,做成大小相同的肉丸。剁肉馅时要参照“三分肥,七分瘦的原则;

3、烧热半锅油,将肉丸倒入油锅炸至金黄;

4、炒锅内留少许食用油,略炒油菜及胡萝卜丝,再将炸好的肉丸倒入,并加入酱油、清水、料酒同烧,中火焖煮10多分钟至熟透,用水淀粉勾芡,淋明油盛盘即可。

6. 简单员工餐菜谱及做法

职工餐厅菜谱如下:

周一:红烧狮子头、洋葱炒鸡蛋、酸辣土豆丝、虎皮青椒、西红柿鸡蛋汤;

周二:红烧带鱼、炸鸡排、青菜炒香菇、鸭血豆腐、冬瓜虾米汤;

周三:白斩鸡、血粉丝、青椒炒香干、酸辣土豆丝、三鲜汤;

周四:椒盐排条、丝宫保鸡丁、酸辣白菜、红烧萝卜、菌菇汤;

周五:辣子鸡、百叶包肉、鱼香肉丝、炒杭白菜、紫菜蛋汤;

周六:熏鱼、木耳炒肉、咸肉炖蛋、双色冬瓜、萝卜丝蛋汤;

周日:盐水鸭、回锅肉、三线豆腐、白菜烩粉丝、冬瓜海带汤。

7. 素食员工餐菜单

谢邀!

首先,买菜要点:1、买便宜又新鲜的;2、豆类食品蛋白质含量高,价格也不贵,虽然钱不多,也要让大家吃得有营养,每天都可以买点;3、每天还是准备一点肉,隔天做一次烂肉菜系,又下饭,又人人都可以吃得上;4、其实不管什么菜,只要做得好吃,也很受欢迎呢。

正好,前两天我买了点1块5一斤的莴笋,做法简单,味道也很好,分享给您!

【藤椒拌莴笋】做法

材料:莴笋2根、大蒜1头、小米辣3个、盐、鸡精、藤椒油

第一步,莴笋切丝(或者用刮丝器刮);

第二步,切好的莴笋丝用加盐抓匀,腌渍15分钟;

第三步,蒜切末、小米辣切圈,加2勺藤椒油(我用的藤椒油是自己用新鲜青花椒熬的,特别香)和一点点鸡精(也可不放)拌匀;

第四步,莴笋腌好后直接将调好的料汁浇在莴笋上拌匀即可!

希望我的回答对您有帮助,我是一个美食爱好者,我的主页里有更多的美食教程,您没事儿的时候也可以来逛逛哟。