1. 食堂素菜谱大全名称
我觉得做不到30天不重样,夏天是一个月,因为每天可吃的菜就是那几样,做不到不重样,没法做到不重样
2. 食堂素菜菜谱大全
1.把包菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,一定要把水分沥净,将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀片一下
2.干辣椒切去尾部,去籽,顺长切成段,大蒜切片
3.锅加油烧热,下入花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不用
4.下入蒜片,干辣椒小火炒香(注意不要把干辣椒炸糊了)
5.下入包菜大火翻炒至颜色变深绿,呈半透明状,至断生即可
6.下入盐,鸡精,生抽,几滴醋大火快速翻炒均匀,盛出装盘即可
3. 素菜食谱名字
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材料:木耳和火锅粉、猪肚、鹌鹑蛋、海带、金针菇、白菜、土豆、豆芽
做法:1.准备炒料:黑豆鼓先切细,蒜剁烂。2.锅中放油,炒先豆瓣。3.再加入黑豆豉、蒜、老姜,继续炒香。4.加入小半锅的高汤,或者清水,放入将有材料中香料的卤料盒,撒下胡椒末和花椒末,煮开后,小火20分钟。5.木耳和火锅粉提前泡软。6.猪肚、鹌鹑蛋、海带、金针菇、白菜、土豆、豆芽各种菜料洗好、切小块。7.学正宗做法。到成都上善佳。将菜放入熬好的汤底中。8.视菜量,大火5—10分钟,就可以了。9.碗中放入芝麻油、花椒油、味精和盐,二荆条青椒和小米椒切细,香菜切段。10.把菜捞起来放入芝麻油碗中,加适量汤汁,撒上青椒、小米椒和香菜即可。
冒菜是成都的特色,就是用中药和各种调料配出的汤汁烫熟的菜;把菜用一个竹勺装好,一般一勺就是一份;在锅里煮熟放到碗里,碗里要提前调好各种佐料,顺便再舀一勺汤汁顾名曰“冒菜”,再撒上点香菜、葱花和四川特有的豆豉,就成了成都最有名最特色的小吃“冒菜”。简单点说“冒菜就是一个人的火锅,火锅就是一群人的冒菜。”
冒菜是什么
很多人不知道冒菜是什么,其实冒菜是四川成都非常有特色的小吃,下面为您介绍冒菜是什么。
冒菜的含义
就是用中药和各种调料配出的汤汁烫熟的菜。“冒菜”是四川的特色菜,如果您以为这就是一个菜,那您就大错特错啦,这只是一种做法而已。用这种方法做出来的菜,就叫“冒菜”。“冒”字在这里是动词,在锅里煮熟,然后盛到碗里,顺便再舀一勺汤汁。冒菜的原料不限,天下食材皆可冒之。冒菜和串串香、火锅的区别大概在于,冒菜的汤也可以喝,而串串香、火锅的锅底估计没人敢用勺子舀到嘴里去的。
4. 公司食堂素菜谱
一周参考菜单一 (每天10元)
星 期
早餐( 2.00 )
中 餐 (4.00)
晚 餐 (4.00)
星期一
稀饭 酸豆角
馒头 茶叶蛋
红烧大排 丝瓜炒蛋
蒜泥生菜 海带虾米汤
糖醋鱼块 粉丝烧牛肉
葱油冬瓜 蕃茄蛋汤
星期二
豆浆
油条
蛋糕
青椒牛肉丝 家常豆腐
凉拌黄瓜 鸡架冬瓜汤
沙司鸡块 青椒炒肉丝
卷心菜 咸菜蛋汤
星期三
稀饭 花卷
咸蛋 榨菜丝
干煎带鱼 佛手瓜炒肉片
韭菜绿豆芽 丝瓜蛋汤
清蒸咸肉 韭菜炒蛋
空心菜 青菜香菇汤
星期四
雪菜肉丝面汤
荷包蛋
红烧猪手
酸菜肚片
蒜泥青菜 榨菜肉丝汤
宫保鸡丁 西芹炒牛肉
蒜泥米苋 鱼头豆腐汤
星期五
馒头 茶叶蛋
榨菜丝 豆浆
粉蒸小排 蕃茄炒蛋
凉拌银丝 冬瓜虾米汤
肉米蒸蛋 咸肉炒冬瓜
木耳卷心菜 紫菜蛋汤
星期六
黑米粥 煎饼
咸菜
油炸猪排 土豆炒肉丝
素炒杭白菜 木耳汤
荷包蛋 西葫芦炒肉片
鸡毛菜 白菜肉丝汤
星期日
稀饭 面包
盐水花生
红烧鸡腿 豆腐烩肉沫
素炒萝卜丝 黄瓜蛋汤
鱼香肉丝 萝卜烧鸡块
白菜腐衣 萝卜虾米汤
5. 大食堂素菜菜谱大全窍门
呵呵,好像学校总是学生意见最多的地方,千古不变啊!你们是北方还是南方的学校?北方偏甜,南方偏辣。综合的有以下:
1.凉拌类:海带丝、海蜇皮、麻辣豆腐丝、甜笋、蕨菜、贡菜、红薯粉丝、腐竹条
2.油炸类:耦丸、糯米团(鸡)、鸡翅、鸡腿
3.素菜类:麻婆豆腐、红烧茄子、干煸四季豆、醋溜土豆丝、炒空心菜、虎皮辣椒
4.荤菜类:烟熏火腿肠、、蒸肉饼、莴笋肉片、烟笋鸡肉块、西兰花肉丝、西红柿鸡蛋、苦瓜酿、榨菜肉丝、腐竹肉丝、糖醋排骨、红烧肉、炒米粉、藕片肉丝、蛋饺(鸡蛋皮包肉末)、丝瓜肉条、扬州炒饭、青椒肉丝
5.汤粉类:兰州拉面、山西烩面(如果你们那的师傅会的话)、猪肉汤米粉
6.干面食:馒头、花卷、咸甜烧饼、菜肉包、豆沙包、煎饺
以上都是常见的实惠菜谱,之所以不写海带排骨汤、紫菜鸡蛋汤、冬瓜肉丝汤一类是因为不少学校对此都是免费的,成本不高,也能吸引食客。此外你们可以建议学校将菜的分量减少1/3,价格降低一半.女生饭量小,打一份就足够;男生可以多打几个菜,搭配着吃,性价比就提高了(以前我们还可以打半份菜)。毕竟不是在家,众口难调,一个学校人太多又是来自五湖四海更不容易,你们也要谅解!
6. 食堂主菜菜谱大全
呵呵,这个我擅长。鱼香肉丝、宫保鸡丁、回锅肉、椒盐蘑菇、红烧肉,糖醋里脊、辣子炒肉、手撕包菜、土豆炖排骨,最好你能做个招牌菜,老碗鱼or大盘鸡。
最关键的是不能忘了几乎每桌的必点菜(你可以日日特价,买的比别家便宜,可是量适中就好了,分个大小盘,这样划算),酸辣土豆丝!
最后再来个汤,蛋花汤、醪糟鸡蛋、粟米羹。ok了,再搭配一些时令蔬菜就没问题了。
7. 食堂菜单大全菜名大全
我们食堂也是12元一餐的,一般也就是一个汤,然后汤一般都是清水里面会给你放点菜叶子,然后每次都会有一个白菜或者青菜,然后一荤两素一荤。
看所在城市的,有的城市消费水平高那么物价就高,比如深圳为例12元大概是一荤加一个半荤半素,一份青菜。如果是高原地区比如西藏12块一份青菜都不止,如果是三四线城市12块大概两荤菜两素菜。