素菜豌豆尖(蔬菜豌豆尖的做法)

淘菜谱 2023-03-16 02:27 编辑:admin 133阅读

一、素炒豌豆尖是怎么做的?

【所需材料】

豌豆尖300克,大蒜半头,花生油、盐各适量

【制作步骤】

1、豌豆尖摘去干叶杂质,用清水冲洗干净,捞出来沥干水分备用。大蒜去皮清洗干净剁成泥。

2、大火将锅烧热放入花生油,倒入清洗干净的豌豆尖。(花生油可以用任何食用油替代)

3、用锅铲将碗豆尖不断翻炒到变软时,用时大约一分钟左右,放入盐、蒜泥搅拌均匀出锅,装盘即可。

二、豌豆尖是什么菜?

豌豆的嫩茎叶,也是苗类蔬菜的一种,又被称为“豌豆尖”“龙须菜”,“龙须苗”是以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用的一种绿叶菜,在南方特别是江南地区最受欢迎。

三、豆尖菜怎么做好吃?

豌豆尖400克、酸菜20克、蒜2瓣、姜1克、干辣椒3个 调味料:食用油5克、鸡精2克

素炒豌豆尖的做法:

1、蒜切片,姜切丝,干辣椒切段,酸菜切末;

素炒豌豆尖的做法 豌豆尖的炒法

2、豌豆尖洗净,沥干;

3、锅中倒适量油,油温5成热时,下入姜、蒜、干辣椒、酸菜炒香;

素炒豌豆尖的做法 豌豆尖的炒法

4、再放豌豆尖、鸡精、炒匀即可。

四、豌豆尖可以做素馅饺子?

可以。使用豌豆苗制作饺子馅的时候,将豌豆苗清洗干净,放在沸水中焯烫一会,捞出切碎同煎熟的鸡蛋、葱花搅拌即可。焯烫豌豆苗的时间不宜过久,断生即可,以免影响豌豆苗的口感和风味。豌豆苗是豌豆的嫩茎叶,又名龙须菜等,烹饪方式多样,可以凉拌、炒制等。