一、四川素炒青菜做法?
食材:
青菜400克、大蒜3瓣、食用油5克、盐1克、鸡精1克
素炒青菜的做法:
1、青菜洗净对半切开,大蒜切末;
2、炒锅倒入适量油,油温升高后,下入蒜末爆香,倒入青菜大火爆炒;
3、调入盐、鸡精,炒匀即可。
二、炒素菜的技巧和做法?
无论炒什么素菜,其实技巧都是一样的,而且也简单易学。
1 菜要现洗现炒,就是说菜一洗干净就得立即炒,不可放太久再炒,因为那样水分就会沥干,菜叶也会变色。
2 炒菜时油要放适量,不可多更不能少,多了吃时会感觉很油腻,少了炒菜就会黏锅烧焦。
3 炒素菜一定要大火爆炒,调味料味精、盐、糖、鸡粉等最好事先用水兑好煮开待用(3斤水可兑味精2两、鸡精4两、盐4两、糖2两)。
4 炒素菜必须掌握好时间,一般大火爆炒几回调味,见菜变软有六成熟时即可出锅。
5 出锅后得沥干水分,但不可用铲勺挤压干水分,那种会把菜压变形影响美观。
6 装盘后要趁热淋上少许蒜油,增加香味和保持菜的绿脆状态持久。
三、四川自贡大头菜做法?
1.大头菜1个、葱、姜、干辣椒2个、花椒适量。】
2.大头菜洗净,沥干水分,撕成小块。
3.葱姜切碎、干辣椒切丝。
4.锅中放油,烧热后放入花椒,改小火炒香。然后放入葱姜和干辣椒煸炒出香味。
5.放入大头菜,用旺火爆炒。炒至大头菜“塌秧”。
6.烹入生抽,加盐、味精调味。
7.翻炒均匀后,即可出锅装盘。
四、经典川味家常小炒素菜?
1.莲藕去皮切片,用清水冲洗掉多余的淀粉,胡萝卜去皮切成薄片备用
2.黄瓜洗干净拍几下再切成小块备用
3.把黑木耳提前泡发,用温水泡发会节省一些时间。将西兰花掰成小朵,洗净备用
4.取一个空碗,放入蒜末、小米辣、1勺盐,锅中倒入少许油烧热,然后浇在蒜末上,这时会闻到蒜香味。接下来往碗中放入2勺醋、1勺蚝油调匀,料汁就做好了
5.所有食材放入热水中焯熟捞出过凉菜
6.把所有食材放入容器里,倒入料汁拌均即可
五、川味素炒四季豆的做法?
川味素炒四季豆制作方法如下
材料:
四季豆
辅料:
大蒜、花椒、红辣椒、白芝麻
调料:
白糖、食盐、蒸鱼豉油、孜然粉
四川炒四季豆的家常做法:
1.四季豆我们要选择鲜嫩一些的,这样菜肴的口感才脆嫩,把四季豆摘洗干净,控干水分用手掰成长段。
2.准备几粒大蒜,拍碎后切成蒜末。
3.把蒜末和辣椒丝、花椒放一起备用,这道菜要体现出麻辣味,所以辣椒和花椒的量可以稍多一些。
4.锅内加入适量植物油烧至六成热,待油面微微冒烟时下入四季豆,大火炸两分钟左右,等到表面有微黄的虎皮纹时控油捞出。
5.锅内留底油,下入红辣椒、花椒、蒜末,煸炒一会爆出香味。
6.下入炸好的四季豆,淋入3克蒸鱼豉油,煸炒20秒左右,让四季豆吸收麻辣味。
7.出锅前加入2克食盐、1克白糖、5克孜然粉,再撒入一些熟的白芝麻,再次翻炒均匀,让孜然粉和白芝麻包裹住四季豆后即可出锅。
六、川味素炒藕片做法?
做法一
制作材料
主料:莲藕300克
做清炒藕片的材料:调料:盐3克,味精1克,植物油25克
1、将嫩藕洗净切成薄片;
2、锅内入油烧热,放入藕片颠翻几下;
3、放入适量食盐、味精立即出锅。
做法二
制作食材:莲藕、香葱、盐、鸡精、色拉油、姜。
各式清炒藕片
制作流程:1. 藕削皮,竖着从中间切成2半,改刀切成片;用清水浸泡
2. 香葱洗净切0.5厘米的小段;姜切成片 3. 藕片沥干水分
4. 油锅烧热,放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟
5. 放入适量盐、鸡精,关火
6. 香葱倒入,翻炒均匀盛盘即可
七、自贡三鲜做法?
食材明细
土豆、茄子、辣椒、蒜。
1、首先将三种菜洗干净,土豆、茄子去皮切成滚刀块,辣椒用手掰成小块备用
2、将三种蔬菜分别过油,蒜切末,调料除郫县豆瓣都倒入一碗里备用
3、都准备就绪后,锅里放油,油热后放入郫县豆瓣,炸出红油倒入炸制好的三种蔬菜,略炒,倒入事先调好的碗汁炒匀即可。