一、蒜苗炒素菜怎么做好?
蒜苗炒素菜,要合理搭配素菜。可以放些胡萝卜丝,辣椒丝,豆腐干丝。然后用大火爆炒就行了。
二、家常小炒素菜20道?
1、食材:木耳适量、莲藕1个、蒜片适量、荷兰豆适量、青红椒适量、蚝油适量、芝麻香油适量。
2、木耳提前泡发,莲藕切薄片洗去淀粉,荷兰豆洗干净,青红椒,蒜头都切块备用。
3、把荷兰豆过水,过凉水捞出备用。
4、把莲藕片和木耳也过水,过凉水捞出备用。
5、锅里热油,放蒜片小火爆香。
6、放入青红椒炒香。
7、快速放入莲藕和木耳继续煸炒一分钟左右。
8、煸炒至木耳炒软再放入荷兰豆煸炒,放入适量的盐和蚝油调味。
9、调味翻炒均匀后淋入少许芝麻香油即可出锅。
三、清炒素菜花家常做法?
原料:菜花、水淀粉、盐、蚝油、小米椒、小葱、白糖、味精。
做法步骤:
第1步、菜花掰成小朵,入开水锅中烫至透明色捞出沥干水分。
第2步、葱、蒜、小米椒改刀备用。
第3步、炒锅上火放油烧热,下入蒜蓉爆出香味。
第4步、下入菜花翻炒,放少许白糖。
第5步、放少许味精。
第6步、再放少许蚝油提鲜。
第7步、最后放入小米辣和小葱段。
第8步、淋少许水淀粉,翻炒均匀,出锅前再淋上葱油。
第9步、出锅。清香爽口。