一、蘑菇类蔬菜有哪些?
蘑菇就是菌类,菌类蔬菜有木耳,银耳,香菇,金针菇,口蘑,平菇,牛肝菌,茶树菇,等等。
二、蘑菇素食做法?
主料:
平菇300g
辅料:
盐半勺
花椒粉适量
椒盐蘸食
面粉、淀粉1:1
鸡蛋1个
食用油适量
烹饪步骤
1· 平菇洗净沥干水分
2· 大朵的手撕一下,放盐
3· 撒花椒粉掂匀
4· 面粉和淀粉1:1,加一个蛋和适量的水拌匀
5· 拌匀的面糊滴入少许花生油易面糊起发
6· 平菇均匀挂糊不轻易低落为宜
7· 油烧开,放入小片测油温
8· 起大泡时可随之加入裹糊的平菇
9· 平菇浮起为熟
10· 沥干油捞出
11· 复炸需要油温很高,火力够足
12· 量分2-3次放入平菇,均匀翻滚,变金黄干脆立即出锅
13· 如口味淡可蘸椒盐实用
三、素三鲜香菇杏鲍菇的家常做法?
用料
杏鲍菇 一根个
香菇 五朵
口蘑 五个
青红椒片 十个
五花肉片 五片
盐 2克
味精 4克
鸡粉 2克
耗油 5克
生抽 五克
老抽一点
做法步骤
步骤 1
准备食材,香菇,杏鲍菇一根,口蘑,青红椒
步骤 2
改刀成片,五花肉片
步骤 3
食材过水
步骤 4
下底油先炒五花肉片,炒香之后下去蒜片青红椒片,干辣椒少许
步骤 5
炒香之后下入过好水的食材翻炒并调味勾小许水淀粉
步骤 6
淋少许麻油遮盖蘑菇的涩味,出锅装盘
四、干榛蘑十个最好吃的素菜?
一、榛蘑红烧肉
食材:猪肉1000克、干榛蘑100克、油15毫升、盐4克、红糖20克、葱姜10克、大料5克。
操作步骤:
1.榛蘑洗干净用冷水浸泡,榛蘑浸泡好切成大小适中的段,猪肉洗干净切成块,猪肉入煮锅焯水后捞出沥干水。
2.锅里放油,红糖入锅炒糖色猪肉入锅炒,加葱姜、大料炒,榛蘑入锅炒
3.加适量开水,炒均匀盖上锅盖炖,小火炖,其间适时翻炒
4.炖至食材9分熟,加盐炒均匀,盖上锅盖继续炖,其间还要适时翻炒,食材熟即可关火,盛出享用
二、榛蘑炖鸭子
食材:鸭1只、榛蘑(干)100克、柿子椒5个、食盐1勺、草果3个、子姜2块、八角2个、桂皮1个、丁香3粒、花椒5克、老抽2勺、生抽2勺、料酒1勺、白糖1勺、蚝油1勺、豆瓣酱1勺、茴香籽3克。
三、榛蘑炒白菜
食材:大白菜300克、榛蘑100克、油适量、盐适量、酱油适量、葱姜适量。
五、内蒙素炒蘑菇家常做法?
食材:
香菇,白蘑菇,茶树菇各适量、胡萝卜一个、大蒜籽香葱各适量、生粉白糖各少许。
步骤
1、首先需要把香菇,白蘑菇切片,茶树菇只需分成一棵棵就好。
2、然后再把胡萝卜切片,香葱切段,大蒜去皮切碎。
3、然后将锅烧热放猪油爆香大蒜,没有猪油用植物油也可以啦。
4、再把蘑菇放进去开大火爆炒。
5、一般炒二分钟就炒软,蘑菇也炒出了水分。
6、此时把胡萝卜放下去炒,胡萝卜一般稍稍炒一下就好。
7.放盐放点鸡精和淀粉水,盖锅盖一分钟。大火入味,关火,撒上香葱。
8、装盘开吃啦,味道鲜味,营养又养生的素炒蘑菇完美收工
六、九道菇素炒做法?
食材清单
九道菇 250g
、 大蒜 8瓣 、 香葱 2根 、 黄油 适量 、 橄榄油 2大匙 、 精盐 适量 、 黑胡椒 适量
烹饪步骤
步骤1
九道菇清洗后切块,大的一分四小的一分二
步骤2
小葱蒜蓉切末
步骤3
热锅后倒入橄榄油
步骤4
大火下九道菇翻炒,九道菇上色,撒适量黑胡椒盐
步骤5
加一块黄油提香
步骤6
下大蒜末撒一把葱花
步骤7
翻炒一下就可以关火了