凉拌丝瓜的家常做法大全怎么做好吃视频

淘菜谱 2023-03-28 05:41 编辑:admin 257阅读

一、凉拌丝瓜的家常做法大全怎么做好吃视频

“蒸的方法可以尽可能大的保留食物的营养和味道,丝瓜所含的营养成分可以润肤美肤、健脑、活血通络、解毒消肿的作用,所以要适当的吃些丝瓜,而且要健康的吃丝瓜。”

用料

主料

丝瓜150克

辅料

红绿椒

2个

2瓣

香菜

1棵

生抽

6克

老抽

2克

香油

4克

香醋

4克

0.5克

白糖

1克

鸡精

0.5克

凉拌丝瓜的做法

1.

原料:丝瓜、蒜、红绿辣椒、香菜

2.

将丝瓜去皮,切成片,锅内烧开水,放入锅内蒸3分钟

3.

将蒜切成碎,红绿椒切成小段放入碗中

4.

加入生抽、老抽、香醋、白糖、香油、盐、鸡精搅拌均匀

5.

香菜切成小段备用

6.

蒸好的丝瓜取出晾凉

7.

将调好的碗汁淋上,撒上香菜末即可

8.

成品

9.

成品

烹饪技巧

丝瓜很容易成熟,蒸制的时间不能太长,否则丝瓜太软烂,口感不好。

二、家常菜炒丝瓜和凉拌丝瓜,怎么弄好吃

炒丝瓜材料

丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许

做法

1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;

2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒;

3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。

凉拌丝瓜材料

丝瓜,木耳,盐,油,蒜汁,糖,香油,醋少许

做法

1.嫩丝瓜切条(切好后如果不能立即下锅焯水,就先泡到冷水中,免得黑),泡发的木耳切片。

2.开水中放少量的盐和油,先焯丝瓜,捞出后浸泡到冷水中,再焯木耳,同样放入冷水过凉,控水后用蒜汁、盐、糖、香油、少许醋拌匀即可食用,冰箱里放凉味道更爽

三、怎样做简单丝瓜的菜??

简单的青炒,丝瓜切小条或厚片,锅中放下油葱头一点,把丝瓜放在锅里加点水煮熟,注意了丝瓜半煮半闷那样很好吃。还有味道要后放等丝瓜熟了再放,先放味道丝瓜会黑不好看的。这很少人知道,放盐.白糖一点点.味精鸡精适量。最后再放一点葱花。

四、丝瓜怎么做菜好吃?

做蒜蓉蒸丝瓜吧!保证你吃了还想在吃·

用料:丝瓜、蒜头、油、生抽、盐。

1将蒜去皮制成蒜蓉,丝瓜洗净切成片。

2焙碟中淋少许油,将丝瓜放入焙碟,撒上蒜蓉和盐搅拌均匀,准备煮食。

3装盘后淋上适量生抽即可食用。美味的丝瓜就做好了!