鸡血和麦菜煮汤？

主料 油麦菜 400g 辅料 油 适量 盐 适量 蚝油 适量 生抽 适量 鸡精 适量 五香粉 适量 大蒜 适量 步骤

1.油麦菜摘净，洗净

2.大蒜切丁

3.热锅凉油，把蒜爆香

4.加入油麦菜爆炒

5.加入各种调料

6.大火翻炒片刻

7.装盘了