豆豉油麦菜做法?

淘菜谱 2023-03-09 00:30 编辑:admin 107阅读

一、豆豉油麦菜做法?

制作步骤

1. 将油麦菜洗净切成2寸长的段。

2. 打开豆豉鲮鱼罐头。

3. 将里面的鱼块切成小段条,当然你要是想大口吃,不切无妨。

4. 葱、蒜切成碎米。

5. 坐锅点火,待油热后煸香葱蒜末。

6. 加入油麦菜。

7. 翻炒均匀油麦菜。

8. 放入切好的豆豉鲮鱼。

9. 迅速翻炒均匀加入鸡精出锅即可,不用放盐了,豆豉和鱼都比较的咸。

10. 最后用少许水淀粉勾芡让汤汁包裹住菜既可以出锅装盘。

1.油麦菜洗净切成两段沸水加一勺盐焯半成熟备用

2.豆豉切碎润锅烧油加入豆豉碎蒜末姜末干辣椒爆香

3.倒入油麦菜翻炒片刻加盐即可出锅

做法可以清炒。

具体步骤如下:油麦菜洗净,切约5cm段备用。豆豉鲮鱼(古龙牌瓶头)全部倒出。锅放适量油,将豆豉鲮鱼倒入快速翻炒两下,加入切好的油麦菜,加少许料酒和水。翻炒二分钟即可关火,加少许盐和鸡精即可出锅食用。该菜口味咸鲜微甜,是一道老少皆宜的家常菜。

小诀窍:由于豆豉鲮鱼选用的是瓶头,本身有一定的咸味,不要加过多的盐和鸡精。

二、豆豉鲮鱼油麦菜?

主料:油麦菜

辅料:豆豉鲮鱼罐头

调料:葱、姜、蒜、鸡精、食用油

做法:

1、 将油麦菜洗净切成段;

2、 坐锅点火,待油热后葱姜煸出香味,加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒,再倒入蒜末、鸡精即可。

特点:色泽翠绿、鱼香味美

如果按照九寸盘的话大概要二十克豆豉。买的豆豉鲮鱼罐头最好啦,把鱼捞出来剁了、豆豉可以直接放油里煸香。放一盒罐头里豆豉的一半(一盒可以做两次)

当然,放多少、浓度、口味还是要个人感觉。你吃着香就行。

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三、豆豉鳞鱼油麦菜如何做

去超市买点豆豉买点油麦菜用开水把油麦烫好了。用豆豉拌好就可以了

四、豆豉鲅鱼油麦菜怎么做

主料罐头豆豉鲮鱼100克油麦菜200克辅料大蒜5克盐1/2小勺味精1/4小勺

步骤

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤11.准备好豆豉鲮鱼罐头。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤22.把罐头的盖子打开。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤33.整条的鲮鱼切成条,大蒜切片。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤44.油麦菜洗净切成10厘米左右长的段。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤55.起油锅,油温升至6成热时,放入鲮鱼煎至表面微干盛出。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤66.锅内留底油,放入蒜片和豆豉爆香。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤77.再放入油麦菜和盐,快速翻炒几下。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤88.最后放入鲮鱼,加味精快速炒匀即可出锅