一、鱼香**这道菜怎么做
1)鱼洗净处理好,横切成小段,用酒和腌料腌2小时以上
2)油烧到8成热,将鱼段下入炸至酥黄
3)将卤汁烧开,小火熬成浓汁,取出八角桂皮,加入1大匙番茄酱煮开
4)将2的鱼段放入卤汁内,再加一点百利甜酒,小火收汁
二、小鱼干油麦菜怎么做?
小鱼干油麦菜的材料:油麦菜350g,小鱼干100G
小鱼干油麦菜的做法:
1.油麦菜洗净切段
2.小鱼干洗净,控干水份后,炸香
3.控干多余的油份
4.用手撕成小条,并把小鱼肚里的黑色东西去除。
5.炒油麦菜
6.加上炸香的小鱼干,加盐、胡椒粉、料酒烧二分钟
油麦菜营养分析:
油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。
三、油麦菜和鱼弄凉菜
油麦菜在开水中焯一下,让后用盐味精,蒜汁,香油拌匀即可。
与最好过油炸一下,做成干炸鱼上盘即可。
希望能帮到你。
祝你生活愉快。
四、鱼香**的做法
鱼香汁是四川厨师创制的特殊风味,尽管菜肴中根本没有鱼,却散发出浓郁的鱼香
具体做法为:事先准备好调料,即酱油15克,米醋10克,料酒10克,白糖20克,葱姜末各10克,蒜两瓣切成小片,味精10克,湿淀粉10克,泡辣椒10克(这是鱼香味中最重要的一味调料,不可缺少,如实在没有,也可用红辣椒糊代替),然后在碗内调和在一起,即成为鱼香原法汁。做菜前,要先将原料用油滑透捞出,锅内留些底油,先炒香干辣椒丝,再倒入鱼香汁,稍炒见稠,立即投入滑好的菜料,颠翻炒匀,淋些明油出锅即可。