一、茄子和豆角的做法?
材料
茄子250克,豆角200克,青椒20克,红椒20克,腊肉25克,辣椒面5克,米粉40克,盐3克,紫皮蒜1头,油适量,味精随意
做法
1.豆角洗净、剥去老筋后也切成4公分长条;茄子洗净斜切成厚0.3厘米,长5公分的茄片;两者一定要控干水份。腊肉切成小丁,青红椒切碎丁,蒜拍成碎末。
2.把1中所有材料统统装入一大碗,放入盐、10ML的食用油先拌匀。
3.再朝碗里一点点撒入米粉。(可参考我的菜料与米粉的量比)
4.加辣椒面、味精,用手慢慢拌匀,使茄子豆角充分入味,且均匀粘上米粉。
5.坐锅烧开水,铺上湿纱布,布底放上几片紫苏叶。
6.把入味后的茄子豆角匀铺在纱布上,然后把纱布蒙上。
7.盖上盖,旺火蒸10分钟。
8.茄子豆角盛起,可以撒些葱花(我没有),最后在蒸菜表面淋上一大勺的烧得冒烟的熟食用油。(江西农家人习惯浇淋熟猪油)
二、豆角南茄家常怎么做
【豆角烧茄子】
材料:豆角250克、茄子300克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、红烧酱油1汤匙、淀粉1\2汤匙、鸡精1茶匙、
做法:
准备好所需材料,豆角最好选用四季豆,将豆角择去两端, 将豆筋摘弯昌除,用手掰3段后,投洗干净,豆角要将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。
茄子去蒂,洗净,再切成5-6厘米左右长的条,茄条不要切的太细,茄条切的太细,烧制时容易碎,加入少许盐,拌匀,腌制10分钟,茄条经过腌制后,颜色也不会变黑,不会吸收太多的油,炸制时省油,吃着不埋御扒腻。这是做茄子菜肴的小窍门。 吃茄子最好不要去皮,带皮吃茄拆册子有助于促进维生素C的吸收。
葱切葱花,姜切末,大蒜切末,淀粉放在碗中,加入少半碗水,再加入酱油和鸡精,盐,搅拌均匀,调成勾芡用的汁,盐要少放,腌制时已经放盐了。
锅加油烧热,下入豆角炸制,将豆角炸制表面起皱皮,将豆角炸熟,豆角色泽翠绿时是生的,一旦变成黄绿色而且发软就说明已经熟了。捞出控油待用,
要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,可刺激人体的肠胃,使人食物中毒,出现胃肠炎症状。为了防止出现四季豆中毒,一定要将四季豆炸熟透。
升高油温,下入茄条炸制,将茄条炸制茄边微红,将茄条捞出控油待用,炸茄子的油要热些,油温低了,茄子容易浸油。
将炸茄子的油倒出,留一点油,下入葱花,姜末炒香,再下入炸好的茄子和豆角翻炒均匀。
淋入调好的汁勾芡,大火将芡汁加热至粘稠,下入蒜末,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
哈喽,大家好小编今天给你们带来一道家常美食,这道美食很多人都会喜欢,小编也不例外,这道美食对于小编来说是非常喜欢的,因为这道美食都是素食,茄子豆角这道美食的做法也非常的简单,做出来的美食又非常鲜美,这道美食的主要食材就是茄子和豆角,有茄子的鲜美,豆角的清脆这埋陆道美食小编非常的喜欢,随着现在生活的发展,大家每天都是离不开肉的,但是猪肉这道美食吃多了,也会觉得非常的油腻。

茄子豆角是一道素食,大家每天吃肉也会觉得腻,偶尔换一下口味也是非常不错的,茄子跟豆角都是非常健康的食材,都是农民伯伯种出来的食材,所以大家在吃的时候也可以放心食用,这道美食做出来小编觉得,它也丝毫不逊色于肉食,小编觉得这道美食甚至比肉还要好吃,小编小的时候经常吃到茄子豆角这道美食,因为自己家里面就种了这两种菜,所以吃得也比较的频繁,大家贺液配也可以尝试着去做一下这道美食。

小编在家里第一次吃到这种美食的时候,也是非常的激动,因为肉食吃得比较多,偶尔改变一下口味,是非常不错的,这道美食小编从小就非常喜欢吃,但是这道美食做起来却不是那么容易,小编刚刚开始自学的时候,老是会把茄子炒糊了,教你在家做茄子豆角,只需简单3步,孩子隔三差五吵着吃,这道美食是一道非常美味的家常美食,现在的人追求着山珍海味,很多人都忘却了曾经的家常美食,这道美食是素食,所以大家也可以多吃,这道美食吃起来不会感觉到太多油腻,想学这道美食的小伙伴们,一起跟着小编来学习一下这道美食的做法吧。
需要的食材:茄子、豆角、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、胡椒粉

第一步:先把茄子用水清洗干净,然后用刀切成小段,再把豆角清洗干净,然后切成小段搭配着茄子,这样吃起来会感觉到非常的完美,再把姜、蒜清洗干净,准备好后就起锅烧油,等油开后先把茄子放进去翻炒。

第二步:茄子翻炒一会放适量的食用盐,搅拌均匀这样吃起来会更加的有味,等把茄子里面的盐搅拌均匀后就盖上锅盖,先焖一会把茄子快要闷熟的时候,加入姜、蒜、豆角进去加一点点盐,这样豆角煮出来才会好吃。

第三步:往锅里面加一点点水,这样煮出来的茄子豆角吃起来才会鲜香,等豆角熟了的时候,往里面放入禅指干辣椒炒一会,倒入生抽调一下色,看上去才会更加的鲜美,出锅的时候再撒上一点点胡椒粉
三、豆角炖茄子
豆角炖茄子的做法
1.茄子不用去皮,切成长条,也不用泡入盐水中,待会立即入油锅炸制。豇豆切长段,蒜切片备用
2.锅中放宽油,7成热放入茄子,炸成黄色捞出。待油升温,再放入豆角,炸制起皱捞出
3.另起锅放油,爆香蒜片,倒入炸好的茄子;豆角
4.调入生抽,别放酱油,颜色太深。盐;糖;鸡精炒匀即可
菜品特色
一到了夏天,民间素有“豆角炖茄子,香死老爷子”的说法,虽然冬天也有豆角;也有茄子,但都不是应季的。只有夏天的豆角和茄子,最对味道!而且,民间的做法,也是超级简单,试吃一次,果然名不虚传!