材料五花肉、蒜苔、青红辣椒、姜、葱、生抽、食用油、料酒、盐、胡椒面、辣椒面、剁椒、花椒面、辣椒油。
做法
1、青红辣椒去蒂洗净沥水切粗条备用;蒜苔摘去两头洗净切长段;
2、五花肉先切片再切丝,用料酒、胡椒粉、辣椒油、辣椒面、花椒面、生抽腌制15分钟待用;
3、炒锅烧热放油润锅,下肉丝煸炒,脂肪部分变透明、油脂渗出可淹没肉片时,关火捞出肉片;
3、再次热锅,就着锅中的油放入剁椒、姜、葱煸出香味;放入蒜苔、料酒旺火翻炒至蒜苔断生;
4、再将肉丝和青红辣椒一起倒入锅中,炒香炒匀后加盐调味即可。
做法:
1、材料:蒜苔、猪肉、油、盐、生抽、料酒、鸡精、淀粉、制作步骤:
2、步骤:蒜苔掐掉头部和尾部洗净,切段待用,切成比蒜苔略细的丝,用生抽、料酒、淀粉抓匀,腌制15分钟。
步骤二:锅中放适量油,下腌制好的肉丝翻炒至变色,盛出待用。
步骤三:锅内如果油够用,就不用再加油,直接放入蒜苔翻炒,淋少许水,炒到蒜薹稍稍变软, 加少许盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀,盛出装盘即可