一、蒜苗炒肉的热量是多少？
蒜苗炒肉的热量(以100克可食部分计)是115大卡(481千焦)，单位热量较低。
每100克蒜苗炒肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
二、清炒蒜苗烧肉的热量是多少？
清炒蒜苗烧肉的热量(以100克可食部分计)是427大卡(1786千焦)，单位热量较高。
每100克清炒蒜苗烧肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。
三、肉丝炒蒜苗的热量是多少？
肉丝炒蒜苗的热量(以100克可食部分计)是158大卡(661千焦)，单位热量适中。
每100克肉丝炒蒜苗的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
四、椒油炝蒜苗的热量是多少？
椒油炝蒜苗的热量(以100克可食部分计)是73大卡(305千焦)，单位热量较低。
每100克椒油炝蒜苗的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
五、家常蒜薹的热量是多少？
家常蒜薹的热量(以100克可食部分计)是159大卡(665千焦)，单位热量适中。
每100克家常蒜薹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。