蒜苔炒花蛤肉的做法?

淘菜谱 2023-02-20 15:49 编辑:admin 127阅读

用料

蒜苔1把,小蛤蜊肉150克,红辣椒1个,蒜5瓣,姜3片,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,盐少许

步骤 1

1.锅内加水、姜片、料酒煮开,焯一下蛤蜊肉,目的只是去腥。1分钟就行,滤干水分。

2.油烧热,姜和蒜炒香,炒蛤蜊肉,加点料酒,蛤蜊肉会大量出水,倒掉。

3.重新起锅加少量油,炒蒜薹丁、红椒碎,略翻炒后加入刚才炒过的蛤蜊肉,这时就不会出多少水了。加生抽、蚝油,盐可加可不加,翻炒成熟即可.

材料

花蛤1斤,蒜苔,淀粉,盐,水,葱,姜,料酒,油

做法

1、准备好勾芡水,淀粉加水加盐。

2、锅里放葱、姜、盐、料酒、水开后,放入蛤蜊,一开口就出锅了。

3、起油锅,下姜末,蒜苔,倒入蛤蜊翻抄,等到蛤蜊个个都半张开了,加料酒及汤水。

4、倒入勾芡水,翻抄片刻撒入葱花,起锅装盆。