芹菜豆腐干炒肉川味?
芹菜豆腐干炒肉,作出川味的,可以在锅里放少许油,然后放入郫县豆瓣酱,姜丝,葱花翻炒,炒出香味后倒入肉片,炒,再倒入芹菜和豆腐干,再炒,放入味精,少许盐,郫县豆瓣已经很咸了,所以少放盐,浇汁起锅。川味菜就是讲究麻辣鲜香,郫县豆瓣酱少不了,很辣的要少放。
主料:100g芹菜,100g豆腐干,100g肉丝
配料:适量油,适量盐,适量味精
制作步骤
1 准备好所有材料,芹菜切断,豆腐干切丝
2 肉切丝,加盐,料酒淀粉码味备用
3 锅中放油,先放入肉丝翻炒,接着放入芹菜和豆腐干,翻炒均匀后放少许盐调味,最后可以出锅
用料:
五花肉200克,芹菜2根,豆腐干2片
蒜1瓣,红色美人椒或者小米辣1根
青椒或二荆条1根,豆豉1大勺
耗油,生抽适量,盐1克,蒜苗2根
做法:
步骤 1
五花肉去皮切薄片。
步骤 2
芹菜理干净清洗后切段
步骤3
豆腐干洗净后切片
步骤4
青红椒斜切段,蒜切片,蒜苗切段。
步骤 5
锅烧热倒油滑锅,将油倒出。直接在锅内放盐1克,下五花肉炒,先放盐这样目的是去除肥肉的腥味,这个是从一个大厨那里看来的。
步骤 6
中小火翻炒五花肉至肥油逼出,下豆豉,再下蒜片,青红椒炒至辣椒有虎皮,放点耗油,淋点生抽,
步骤7
最后放芹菜,豆腐干,蒜苗,大火再爆炒几十秒即可出锅。
干豆腐皮炒肉的做法大全
干豆腐皮炒肉,可能说起来让很多人觉得比较平常普通,但是实际上这一道食物,同样也可以有各种美味的口感,关键也要注意了解它的一些做法步骤以及各种调味料的使用,下文就做了详细的介绍。
一、主料干制豆腐皮200g猪肉100g
方法/步骤
第一步:豆腐皮买回来的时候,是干制品,需要用水泡软了才能炒哦。一般来说泡半个小时左右吧。
第二步:把猪肉,葱,辣椒切好,如下图:
第三步:等到豆腐皮泡好的时候,捞出来再洗洗,然后切片,一般来说,长3cm,宽3cm左右吧,
第四步:辣椒先炒一会,这样比较香哦,而且不会特别辣(一分钟左右)。然后加入猪肉翻炒,此时可以适当的加点酱油什么的哦。
第五步:等到猪肉熟了,炒着发出香味的时候,此时可以加入豆腐皮,然后加入盐,加入调料。适当的加点水(使盐,调料等更加均匀的溶解混合哦,但是不要加太多了哦,一般来说20ml左右就够了)
第六步:中火小炒三到五分钟左右,然后加入葱,再小炒一分钟左右,适当加点味精,出锅开吃吧。
二、步骤/方法
1、干豆腐切丝备用!不要切的太细,粗一点的话口感会好一点!
2、葱切花,蒜切茉,辣椒切丝备用!
3、肉切丝备用!最好用干淀粉抓一下,呵呵,我懒了,今天没用干淀粉抓一下!
4、起锅,放油,爆香葱,蒜后,放入肉丝,肉丝发白后,放入少许酱油(老抽)!
5、肉丝炒白后,放入干豆腐丝,大火翻炒后,加一勺水,炖一小会!
6、汤干后,加入辣椒丝快速翻炒,加入一勺水淀粉勾芡,出锅,装盘!
三、注意事项
1.干豆腐不要切的太细,否则炒的时候容易断,口感也不好!
2.肉丝要用干淀粉抓一下,会更嫩一点!
干豆腐炒肉
是一道菜品,主料为生肉丝、干豆腐丝。
中文名
干豆腐炒肉
主要食材
干豆腐,肉
分类
家常菜谱
制作工艺
炒
干豆腐炒肉原料:生肉丝100克,干豆腐丝200克,蒜苗或韭菜段25克,豆油40克姜丝、酱油、味精、葱、香油、精盐、蒜末各适量。
干豆腐炒肉的做法:
在勺内加底油,放火上加热至四成热放入肉丝炒变色时,投入葱、姜丝、蒜末,再炒几下,加入酱油、精盐、味精、干豆腐丝、鲜汤(100克)继续翻炒,汤快干时放入蒜苗段,点少许醋,淋香油即可出勺装盘。
干豆腐炒肉特点:鲜咸,干香。
干豆腐炒肉丝
干豆腐炒肉丝是一道菜品,主料为猪肉20克,干豆腐丝50克等。
中文名
干豆腐炒肉丝
功效
便秘食谱
原料
猪肉20克,干豆腐丝50克等
制作难度
简易
菜系剂功效:便秘食谱
干豆腐炒肉丝原料:猪肉20克,干豆腐丝50克,韭菜150克,植物油8克,葱、姜、料酒、酱油、味精及盐适量。
干豆腐炒肉丝的做法:
猪肉洗净,切成丝;韭菜择洗干净;葱洗净切葱花,姜切丝。油放人炒锅加热至八成,加入猪肉丝煸炒一下,再加入干豆腐丝、姜丝,烹料酒、酱油、盐,翻炒均匀后倒入切成段的韭菜,炒至韭菜熟香后加入少许味精即成。
干豆腐炒肉丝功效:养血和胃,润肠通便。
保健应用:佐餐食用。适用于肠燥便秘者。
首先将干豆腐皮在冷水里泡半个小时,然后切成小块。热锅冷油,加入调料和肉进行翻炒,再加入干豆腐皮,炒一分钟即可调味。
中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
这方面的话做法是非常简单的,首先把干豆腐焯水焯水一定要加一些小苏打,然后再进行炒制,这样味道是最好的。