南瓜牛奶蒸蛋的做法(牛奶鸡蛋蒸南瓜怎么做)

淘菜谱 2023-04-05 19:02 编辑:admin 172阅读

南瓜牛奶蒸蛋的做法(牛奶鸡蛋蒸南瓜怎么做)

1、南瓜牛奶蒸蛋的做法拦敏。

2、南瓜蒸鸡蛋牛奶怎么做。

3、如何做南瓜蒸蛋。

4、南瓜蒸蛋怎么做好吃又简单。

1.原料:南瓜300g、牛奶200g、蛋黄2个。

2. 先把南瓜去皮切成薄片上锅蒸熟,蒸熟后倒入榨汁机里唯配,再倒简山枝入200g纯牛奶打成汁。

3. 把打好的南瓜汁倒入碗里,加入两个蛋黄搅匀,撇去浮沫,放入蒸锅扣上盘子蒸二十分钟就可以了。

怎样做蒸蛋

做法如下:

1、冬菇用清水浸软,揸干水剪去菇梗,原只或切片均可。

2、鸡肉撕去皮,洗净滴干水,切小粒,加腌料捞匀。

3、鸡丛野闹脊茄蛋加调味及鲜奶打散,隔去泡。

4、把鸡肉、蟹柳、冬菇排在兜中,倒入蛋汁,用慢火蒸4分钟,打开锅盖让蒸气散去,然后再盖上锅盖蒸,每蒸之或3分钟把锅盖打开1次,直到蒸熟,约蒸9分钟。这样蒸熟的蛋,面光滑渗罩又嫩。

蒸蛋

蒸蛋是中国的一种家常菜肴。科学研究表明,从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92. 5%,老炸为81. 1%,生吃为30%~50%。

由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。

中文名

蒸蛋

主要食材

鸡肉,蟹柳,冬菇,鸡蛋,鲜奶(或鸡汤)

分类

大众菜,小吃

口味

咸鲜

类别

家常菜肴

快速

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贴士

营养价值

禁腔辩忌

做法

方法一

材 料

[1] 鸡肉75克,蟹柳1条,冬菇2只,鸡蛋2只,鲜奶(或鸡汤)1杯。

调 料

盐1/3茶匙,油半汤匙,生抽1茶匙,生粉半茶匙,油半汤匙。

做 法

1.冬菇用清水浸软,揸干水剪去菇梗,原只或搏孝切片均可。

2.鸡肉撕去皮,洗净滴干水,切小粒,加腌料捞匀。

3.鸡蛋加调味及鲜奶打散,隔去泡。

4.把鸡肉、蟹柳、冬菇排在兜中,倒入蛋汁,用慢火蒸4分钟,打开锅盖让蒸气散去,然后再盖上锅盖蒸,每蒸之或3分钟把锅盖打开1次,直到蒸熟,约蒸9分钟。这样蒸熟的蛋,面光滑又嫩。

(注:如果要把蛋蒸的光滑平整,可使用带盖子的碗,或者在碗上面裹一层保鲜膜。)

方法二

材料

鸡蛋2只,葱1棵。

调料

盐1/5汤匙,油1/3汤匙,鸡精1/3汤匙。

做法

1. 先将一个鸡蛋打入碗中,再拿起第二个鸡蛋在其顶部敲一个小口,倒出蛋清和蛋黄,蛋壳留着备用。

2. 在蛋壳里盛满温水,倒入蛋液里,两个鸡蛋需要兑两个蛋壳的温水。

3. 往蛋液里加1/5汤匙盐、1/3汤匙油、1/3汤匙鸡精,搅匀调味后,用筷子顺一个方向打5分钟蛋液。

4. 在碗口覆上一层保鲜膜,大火烧开锅内的水后,放入蛋液并盖上锅盖,隔水小火蒸15分钟

5. 取出蒸好的水蛋,撒上葱花,水蒸蛋即成。

烹调技巧

1. 水量蛋液和温水的比例是1:1,不能拿捏放多少水量,可直接基圆稿用蛋壳来兑,这样准确率高。

2. 打蛋技巧。通常水蛋内会有蜂窝孔,有部分原因是打蛋技巧不佳让蛋液内产生气泡,因此打蛋时应顺一个方向不停地搅打,直至蛋液变得细滑,才下锅清蒸。

3. 火候。蒸水蛋一定要用小火慢炖,火头过大,水蛋容易变老。

4. 可往蛋液里加点水淀粉,会使蒸出的水蛋更加鲜嫩;也可用温牛奶代替温水,让水蛋味道更加鲜美。

方案三

色彩斑斓的彩色蒸蛋

主料:鸡蛋 皮蛋 灰包蛋 咸蛋黄

配料:香葱 姜 盐

1,所有材料备齐;

2,所有蛋切小粒,鸡蛋的蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀;

3,三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞;

4,放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟。拿出来;

5,蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可;

6,拿出来切块装盘,用香葱装饰即可。

农家蒸蛋

记录片 竹子再利用,天然餐具做成的蒸蛋,给你新的味蕾体验

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材料:鸡蛋、葱花

步骤:

1)取鲍鱼盘一只,在盘底抹上少许油,打鸡蛋5个于其盘上;

2)在鸡蛋的上面,均匀的撒上盐,花椒面(喜欢吃辣的话,再撒上点细辣椒粉)

3)蒸锅烧开水,水开的时候,将鲍鱼盘放入屉上,找一盘子为盖,盖在鲍鱼盘上(这样做是为了不让蒸气水进去)

4)盖上蒸锅盖,中火蒸,4分钟即好。

牛奶蒸蛋

原料:鸡蛋、牛奶

做法:

1. 先将鸡蛋打散,加入牛奶搅拌均匀(比例为1:3.5)。

2. 刮去表面的泡沫,并在容器上盖上保鲜膜,大火蒸15分钟即可。

腊肠蒸蛋

原料:香肠、鸡蛋、盐、料酒

做法:

1. 腊肠切片,摆在盘子里,摆两层。

2. 中间打上一只鸡蛋,在周围淋一些料酒,在蛋黄上撒一小撮盐,上锅蒸至香肠流油即好

南瓜蒸蛋

原料:小南瓜、鸡蛋、盐

做法:

1. 小南瓜洗净,切去顶部,盖子留着不要扔;把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉;鸡蛋打散,加一点盐搅匀,再倒入适量温水继续搅匀,水和鸡蛋的比例约为2:1。

2. 把南瓜盅和盖子一起放入蒸锅,蒸20分钟,蒸好后放置一会,倒入蛋液,入蒸锅蒸10分钟左右即可。

豆浆蒸蛋

原料:鸡蛋、豆浆、盐

做法:

1. 鸡蛋打入大碗中,调入少许盐打散;加入豆浆,将豆浆和蛋液搅拌均匀,静置一会,表面的泡沫会慢慢消失。

2. 将豆浆蛋液倒入平底较浅的容器中约8分满,放入蒸锅中,上面盖一个盘子防止水汽进入。

3. 开火蒸,待锅中水开后,再继续蒸5、6分钟即可。

肉沫蒸蛋

原料:鸡蛋、猪肉馅、油、盐、葱、姜、生姜

做法:

1. 将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐,搅拌均匀。

2. 加入两倍于蛋液的温水,搅拌均匀,滤出蛋液上浮着的泡面,最后盖上盖子放入蒸锅中。

3. 冷水上锅,水开后转中火蒸约10-15分钟。

4. 炒锅热油,放入生姜片爆香后捞出生姜不要,再放入葱花,肉沫煸炒,加几滴料酒,肉沫煸炒至颜色发白,加少许老抽和生抽、水煸炒,撒葱花,加少许盐和糖调味后翻炒出锅;将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可。

木耳蒸蛋

原料:鸡蛋、木耳、枸杞子、盐、鸡粉、油

做法:

1. 木耳泡发,切碎;鸡蛋打散,加少许盐、鸡粉调味,加入几滴生油,并兑入适量温开水搅拌均匀。

2. 将切碎的木耳放入蛋液中,烧开一锅水,将备好的蛋液放上锅蒸10分钟(锅盖要露一条缝),关火,枸杞子最后放蛋上装饰。

西红柿蒸蛋

食材:鸡蛋、味精、盐、香油、西红柿

做法:

西红柿蒸蛋

1、鸡蛋打入碗里,加一倍的温水和少许味精、盐搅匀;

2、饺子盘里边抹上一层香油;

3、将蛋液用小筛子过滤后倒入饺子盘里;

4、锅内添水烧开,再隔水放入盛蛋液的盘子蒸5分钟;

5、蒸的过程将西红柿切小块爆锅;

6、最后将西红柿倒到蒸好的蛋糕上即可。

特色蒸蛋

食材:鸡蛋、姜、豆豉、盐、油、香油、酱油、葱花

做法:

特色蒸蛋

1.先将鸡蛋顺一个方向打成蛋液;

2.把拍破的姜和豆豉,盐放入饭碗里,倒入开水泡上;

3.火上置蒸锅烧水;把姜豉水过滤出来加入温水;

4.慢慢淋入打好的鸡蛋液里,滴数滴清油,再顺一个方向轻轻打;

5.用勺子舀去面上的泡泡;等蒸锅水烧开了,将鸡蛋液放入;

6.最后大火蒸10分钟,等2分钟左右再揭锅盖,淋少许香油、酱油、葱花就完成了。

好做蒸蛋的方法挺简单的,就是把鸡蛋打碎,搅成糊状,然后用过滤网过滤好气泡,盖上保鲜膜,用牙签旦槐戳几个洞然放模镇友到锅里去蒸即旅含可

教你水物困谈蒸蛋罩碰鲜嫩爽尺燃滑的做法

鸡蛋打薯拦散加水加食用睁态油数早胡,放胡萝卜碎西兰花碎上锅蒸10分钟