先将小南瓜洗净,如果瓜的表面有疤痕,用刀削掉,然后用刀从小南瓜中部<腰部>切入将瓜一分为二,接着把小南瓜的瓜瓢掏干净,用清水冲洗干净待用,然后用蒸锅(带蒸屉的)加入自来水1000毫升(约2斤),把洗好的两块小南瓜放在蒸屉上,盖上锅盖,将蒸锅放在燃气灶上用大火加热,待蒸锅上汽后用中火再蒸15分钟,然后关火关汽阀,将蒸锅从燃气灶上端下,打开锅盖用大勺子取出小南瓜放在盘子里,一盘香甜可口的蒸小南瓜就上桌了。
家常蒸南瓜所需食材
南瓜、红枣、百合、蜂蜜。
做法步骤
1、将南瓜清洗干净,去皮,对等切开。
2、将红枣提前浸泡一会,去掉核。
3、百合洗干净再掰开小半待用。
3、准备一个圆形炖盅,把南瓜整齐的放入其中,同时放入枸杞,红枣,百合,还有加一碗水。
4、盖上盖子,然后放入锅内,大火蒸熟。大约需要15分钟,然后倒掉南瓜里面的汤,放一些蜂蜜,用汤匙搅拌,最后抹在南瓜上上即可。