一、南瓜怎么切?
把南瓜切开
1.把南瓜洗干净,放在砧板上,一手按住南瓜的后半部分,另一手握刀用力向下切,去头去蒂;
2.从南瓜中间横切一刀,成为两部分,再把南瓜横切面向下,纵切一刀。
软化南瓜皮
1.蒸:锅里加少量水,取其中一断南瓜,放进去,生南瓜蒸3分钟至外皮熟再切;
2.泡:或者生南瓜放进大的容器,再用开水浸泡2分钟,至外皮变软,这样会更好切;
3.加热:也可以把生南瓜放进微波炉加热5分钟再切。
开始切南瓜皮
1.一只手按住南瓜,固定好,另一只手用削皮器给南瓜去皮;
2..去好皮后再用勺子挖出所有的南瓜囊
3.再用刀切成小方块,或长条状;
1、平行于一条边切成宽度相等的条。
2、切块时可以从最上面一条的右上角开始,先切下一个等边直角三角形,这样你的菱形的尖角的角度即为45度。
3、平行于新出现的边切出菱形,注意看橙色斜线的部位。关于南瓜:南瓜,山东地区称作吊瓜,东北地区称作倭瓜。可食用,有橘黄色和青色两种,外形呈扁圆或不规则葫芦形状,未成熟果实皮脆肉质致密,可配菜、做馅,成熟果实甜面,可熬粥。
二、南瓜蒸多长时间
南瓜蒸15-20分钟。
用料:南瓜400克、豆豉20克、蒜头一头、葱白四根、生抽5克。
步骤:
1、南瓜洗干净,削皮,挖去内瓤和南瓜籽,切成五毫米左右的薄片。
2、将南瓜片码好在碟子上。
3、豆豉洗干净沥干水分。
4、蒜头去皮剁成蒜蓉。
5、葱白洗干净切末。
6、锅里倒入适量花生油烧热,放入蒜蓉小火爆香。
7、再放入豆豉和葱花炒出香味,加入少许生抽拌匀。
8、将炒好的蒜蓉豆豉浇在南瓜片上。
9、放入蒸烤箱内,选择纯蒸模式,110度蒸制15分钟即可。
10、鲜甜可口的南瓜伴着浓郁特别的豉香蒜蓉,真是美味至极啊。
三、小南瓜要蒸多久,是切开还是整个蒸好呢
小南瓜先切开盖子,再整个放在蒸锅里蒸20分钟,拿筷子戳是软的就可以吃了,下面是具体做法:
准备材料:小南瓜一个
1、小南瓜洗干净后切开一个盖子。
2、将小南瓜的盖子盖上,放进蒸锅蒸20分钟。
3、20分钟后拿筷子戳一戳是软的即可。
4、这样蒸小南瓜就做好了,可以美味的享用了。
扩展资料
小南瓜的营养价值:
小南瓜不仅形状小巧玲珑,惹人喜爱,尝起来也是清香可口、糯软润滑,就算和外面大餐馆里做的相比也毫不逊色。南瓜馅也可以换成枣泥、花生、核桃等,既能增加嚼劲又能降低甜度。
小南瓜具有很高的营养价值,据测定每100克鲜小南瓜含淀粉10.2克,钙39毫克,铁1.1毫克,胡萝卜素3.2毫克。嫩瓜中含维生素C及葡萄糖较多。小南瓜子含油率高达50%,可榨优质食用油,是适宜高血压病人食用的高级食用油,还含蛋白质、脲酶、维生素A、B等。
参考资料来源:百度百科-小南瓜