贝贝南瓜蒸多久?

淘菜谱 2023-01-28 12:04 编辑:admin 50阅读

一、贝贝南瓜蒸多久?

01 根据南瓜大小和烹饪工具决定。以一个300克左右的贝贝南瓜为例,如整个下锅蒸的话,普通锅需要25分钟才能蒸熟,利用高压锅只需15分钟就可以蒸熟,更小的贝贝南瓜则时间相对短一些,更大一些的需要酌情延长5-10分钟。

贝贝南瓜蒸多久需要根据南瓜大小和烹饪工具决定。如果将贝贝南瓜切成小块蒸的话,普通蒸锅只需蒸15分钟即可蒸熟,而高压锅5分钟就能蒸熟,但切开蒸的贝贝南瓜,由于水分会进入南瓜里,不仅口感上略显湿软,不够粉糯,而且味道也不如整个蒸的甜度高好吃。

贝贝南瓜外皮太硬,做南瓜盅的话所需要的时间要稍微长点,一般35分钟为宜。而制作其他菜谱的话则是需要把外皮削掉,再进行蒸煮,一般20―30分钟时间即可。

贝贝南瓜最简单的吃法,是放到微波炉里叮一下,转9-15分钟左右就做熟了。如果喜欢软软糯糯更细腻的口感,也可上面锅蒸着吃,不用加任何调料也很好吃。

二、贝贝小南瓜要蒸多久才熟(贝贝整个南瓜要蒸多久出来是软的)

1、贝贝小南瓜切开要蒸多久才熟。

2、贝贝小南瓜蒸多久能熟。

3、贝贝小南瓜蒸多长时间能熟。

4、贝贝小南瓜蒸熟多长时间。

1.贝贝小南瓜蒸10-20分钟才熟透。

2.贝贝南瓜是南瓜的一种,外皮较硬,故蒸10-20分钟为宜。

3.贝贝南瓜香甜可口,软糯适中。

4.除用于烧家常菜,贝贝南瓜也可作为宝宝辅食食材或者给牙口不好的老年人制作餐食。

5.贝贝南瓜:贝贝南瓜是南瓜的一种,通常在拱棚中种植,生长期为3个月左右,一年可以种植两茬,春茬在3月中旬定植,5月份采摘。

6.秋茬在8月中旬定植,10月份采摘,为喜光喜肥喜水作物。

7.贝贝南瓜富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等成分,可以健脾,护肝,预防夜盲症。

三、贝贝小南瓜的做法蒸多久窍门

贝贝南瓜需要蒸的时间:

1、整个蒸:20分钟左右 贝贝南瓜的单个重量一般在200-400克之间,其中含有丰富的淀粉,肉质紧实,如果不切开,热气很难渗透进去,是比较难蒸熟的,一般要水开之后再用中火蒸20分钟左右才能够熟。 

2、切开蒸:10-15分钟 将贝贝南瓜切成小块,热量非常容易渗透,在上汽之后中火蒸10-15分钟即可蒸熟,注意不要蒸太久了,太久南瓜会吸收比较多的水蒸气,吃起来不够粉糯。

真假南瓜区分:

1、看外形:真的贝贝南瓜颜色偏灰绿,瓜棱深,瓜瓣鼓鼓的,瓜皮硬实,用指甲掐一下瓜,掐不出什么印子,这说明南瓜的熟度够,水分少,吃起来自然就“面”。 金色的、黄色的南瓜,都不叫贝贝南瓜。 

2、看质地口感:真的贝贝南瓜切开后,瓤少肉厚且紧实;蒸熟了瓜皮用手一撕就能下来,瓜肉干爽。口感兼具南瓜的甜香和栗子的粉糯,几乎没什么水分,吃着面,甚至有点噎得慌,可味道却又香又甜。 如果蒸的时间不长不短,但是南瓜吃起来不粉糯,则要考虑是不是假的贝贝南瓜了。 

3、看价格:贝贝南瓜的价格比普通南瓜要贵一些。

四、怎样蒸南瓜?

材料

主料:南瓜200克,牛肉100克,粉丝

辅料:鸡蛋2个,豌豆50克,葱花

调料:精盐,味精,淀粉,香油,白糖,五香粉,花椒粉,米醋,海鲜酱油

做法

1、南瓜去皮洗净,切成细条,放入碗中,加入适量清水、米醋浸泡5分钟,捞出沥干。

2、牛肉剔去筋膜,洗涤整理干净,切成细条,放入碗中,加入精盐、味精、淀粉、鸡蛋液抓匀上浆。

3、净锅置火上,加入植物油烧至六成热,放入粉丝炸透,捞出沥油。

4、将南瓜条、牛肉条放入碗中,加入海鲜酱油、花椒粉、五香粉、精盐、白糖、香油及少许清水调匀,再放入炸好的粉丝、豌豆拌匀,腌渍2分钟。

5、蒸锅置火上,加入适量清水烧沸,放入拌好的南瓜条,用大火蒸约15分钟。

6、关火后取出南瓜条,撒上葱花,淋上少许烧热的香油,即可上桌食用。

五、南瓜怎么蒸好吃?最好方法简单些

最简单的方法就是用微波炉做,把南瓜洗干净,然后切开挖掉里面的籽,用水冲洗一下,切成一囊一囊,然后用保鲜膜把每一囊都包起来,放到微波炉里大火转上几分钟,香甜可口,原汁原味~

六、南瓜怎么蒸好吃?

旱蒸南瓜:主料:南瓜500克,米粉50克,淀粉50克,生姜5克,大蒜5克,辣酱20克,白糖10克,辣椒面5克,青蒜苗25克,味精2克,豆油100克,油纸1张,精盐3克,芝麻油5克,泡菜汁5克。 旱蒸南瓜的特色:香辣微甜,咸酸适口,易于消化。南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素,其中含量较高的有胡萝卜素、维生素C;此外,还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要的作用。 做法:1、南瓜洗净,去蒂,去皮,去籽,切成12厘米长,5厘米宽,4毫米厚的片条,用盐稍腌渍,滚上米粉、淀粉,放入豆油锅中煎炸呈黄色,捞出,放入蒸碗中加泡菜汁,封上油纸,放入蒸锅中,隔水蒸熟,取出,待用。 2、青蒜苗摘洗干净,切成马耳形,姜蒜切成指甲片,待用。3、炒锅放豆油,烧热,放入辣酱,稍炒,再下姜蒜片、白糖、味精、辣椒面,以及蒸好的南瓜片,急速翻炒,出锅,入盘,淋入芝麻油,即可。