有高血压可以喝豆浆吗

淘菜谱 2023-03-17 14:32 编辑:admin 107阅读

一、有高血压可以喝豆浆吗

如果只有高血压,没有痛风病,喝豆浆完全可以,但不要放糖或少量放糖,不要豆浆泡红糖,不要豆浆冲鸡蛋。

二、高血压患者可以喝豆浆吗

病情分析:高血压患者可以喝豆浆

意见建议:高血压患者可以喝豆浆。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐物质。盐是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制盐的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。但是豆浆是豆制品,喝多了的话容易消化不良,引起腹胀和腹泻,而且豆浆的蛋白质含量很高,蛋白质是通过肾脏代谢的,这样你的肾脏负担会很大,过犹不及啊,吃东西适可而止是最好的,满足身体需要就够了,多了就是负担。 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师

三、大家好,请问高血压可以喝豆浆吗?

豆类食物防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。

四、高血压能喝豆浆么?

可以的,但是不要空腹喝豆浆

高血压喝豆浆好吗?——豆浆可以调节血压

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质,钠是高血压发生和复发的主要根源之一,只有适当的控制体内钠的数量血压才能正常。同时研究发现,大豆蛋白中含有3个可抑制血管紧张肽原酶活性的短肽片段,血管紧张肽原酶对稳定血压循环起着重要作用,因此,既能防治高血压,又能治疗高血压。

高血压喝豆浆好吗?——豆浆可防止并发症

高血压患者可伴发冠心病、脑中风、糖尿病等,喝豆浆可预防以上并发症的出现。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。

豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能。

豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

高血压喝豆浆好吗?——喝豆浆利于控制体重

肥胖与高血压关系十分密切,可作为高血压的发病原因之一,因此高血压患者控制体重十分重要。豆浆中含有的大豆肽有促进脂肪和能量代谢的效果,同时喝豆浆对于营养不良性肥胖也有减肥效果,高血压喝豆浆可平衡营养,调整内分泌和脂肪代谢,激发体内多种酶的活性,分解多余脂肪,利于血压的调节。

由此可以看出高血压喝豆浆好处多多,高血压可以喝豆浆,但一定要适量并注意方式方法,高血压只有科学喝豆浆才会更健康。