五谷粥的做法?
1. 备好花生米。
2. 备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。
3. 备好黑米、糯米、大米。
4. 红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净,用冷水浸泡2个小时。
5. 豆子入锅煮后将三种米洗干净,用冷水浸泡。
6. 煮锅加水,红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。大火烧开锅,改小火煮。40分钟后,米入锅同煮。
7. 煮至食材熟,粥稠后,关火5分钟后即可享用。
五谷粥和五谷饭的区别?
五谷杂粮粥以五谷为基础,同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材,熬制出来十分香。关于五谷粥的原料配方有两种,一种是红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆;另一种则是红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。
五谷饭是用5种谷物做成的饭。是用江米、红豆、小米、黑豆、江玉米等谷物混合做成的。 有传统,正月十五与不同姓氏的三家人一同分享吃饭,那么,便会一年好运。