什么杂粮煮粥好吃?

淘菜谱 2023-02-01 19:05 编辑:admin 251阅读

一、什么杂粮煮粥好吃?

那种成片的在加工过程中营养会有所流失 至于什么米好吃 那要根据个人口味 为了防止营养流失 熬粥的时候不要加碱 如果着急 又需要粥浓稠 可以勾芡 还有适当搭配蔬菜 肉类 可以达到营养互补的效果

二、宝宝吃的五谷杂粮粥有哪些,怎么煮

如果宝宝小不到2岁的话最好就小米麦米类的东西就行了,直接煮就行,方便还不流失营养,别的不大好消化,宝贝太小。大点的宝贝就吃什么都行了。希望能帮到你

三、什么五谷杂粮粥好喝又营养?

喝粥不一定是好喝,更重要的是营养,含有五谷杂粮,比如像谷寿坊养生粥就可以。