一、一般家里煮的杂粮粥保质期是多久？
1.常温保存煮好的米饭如果是在常温保存下的话，春季到秋季的话，天气比较凉一些，所以一般放上两天是没有问题的，如果夏天的话只能放上一天，如果是冬季的话，一般放上3~5天是没有任何问题的。但是放置待时间的太久的话，米饭不管是口感还是质量上面都会大大折扣，所以建议尽量趁早食用完毕。
2.放入冰箱冷藏放入冰箱冷藏的话，可以放5～7天没有问题。
一般家里煮的杂粮粥保质期多久？
一般家里煮的杂粮粥，最多保持到十个小时左右，现在景洪的天气，热带地方，早上煮的杂粮弱，到中午吃都变味了，都不能吃了，如果有冰箱还好一点，最多在中午的时候能吃，到十个小时以后，那就真的是吃不下了，己经变质了
天气凉爽的时候,可以3到4天(或家有冰箱的),时间太长,食物就会变质 天气炎热的话,请尽快食用.
二、坐月子可以吃粗粮吗
建议不要，因为不太活动，不利于消化
三、刚生完小孩在坐月子黑米，红豆，玉米一起做的稀饭请问可以吃吗？
帮帮忙，告诉我谢谢专家
四、坐月子可以吃粥吗？
可以吃粥的，可以多注意吃粗纤维类食物，及芝麻，蜂蜜，适当运动以利肠蠕动。