吃小米粥血糖会升高吗?

淘菜谱 2023-01-21 08:36 编辑:admin 185阅读

一、吃小米粥血糖会升高吗?

吃小米粥血糖不会升高,因为小米当中的含糖量并不高,高血糖患者一般还是以面食为主,以粗杂粮为主,因为这些食物当中含有无机盐,维生素,微量元素,用富含膳食纤维,最主要的是应该少吃水果类的,含糖量高的食品,每天饭后应该有适当的活动。

二、吃杂粮粥血糖会高么

为什么不能吃呢?

可以吃并且吃粗粮粥对高血糖有好处,不过粥里不能添加糖、盐、油脂等,一次也不能过量的食用总是没有问题的。高血糖应该多餐少饮,注意休息,戒烟限酒

三、五谷杂粮和粗粮熬成粥吃,会使血糖升高吗

你好,五谷杂粮和粗粮熬成粥吃,也会使血糖升高的,五谷杂粮里面也有淀粉,所以如果高血糖患者也不要吃太多

四、吃粥会引起血糖升高吗?

因为粥容易吸收,喝粥会使血糖升速更快,使餐后血糖高峰较之吃等量米的干饭时来得早来得高。其实song2529自己就可以做实验验证,看看吃粥到底会不会引起血糖升高,用等量的米分别煮成干饭和粥,其他因素如菜的品种和数量、身体状况以及活动量等等保持一致,用同一血糖仪同批试纸都分别测试30分钟、60分钟以及120分钟的血糖,比对比对。 查看原帖>>

五、喝粥会血糖高吗

病情分析:喝粥会血糖高

意见建议:粥也称糜,是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。糖尿病患者一般更容易饿,而且粥具有消化快的特点,所以很容易让人吃了很快又想吃;粥本身在短期内还容易被身体所吸收,导致血糖迅速升高,或者波动过大。糖尿病患者要适量喝粥,每次一小碗即可。粥含有大量淀粉所以会使血糖增高 张纪阳—内乡马山惠民医院 内科 医师

六、请专家医生回答,经常喝杂粮粥,会得糖尿病吗?

的确长期吃稀饭多了,血糖会高很多。甚至引起糖尿病,不能长期饮食不变,还是要变换着吃,糖尿病有一定遗传几率,也要多做运动,也不能长期一个姿势躺着。