一、熬夜对身体有什么不好的
经常熬夜人都会快老D
二、急求，丽江路线，去过的亲们，指个明路，谢了！！！
你的时间7天，想把这些景点全部游玩，难度很多的，也是不可能的事情。我根据你的时间推荐一些吧。
丽江香格里拉七日游D1：丽江
D2：丽江——香格里拉
D3：香格里拉——丽江
D4：丽江——泸沽湖
D5：泸沽湖——丽江
D6：玉龙雪山
D7：丽江——昆明——返程
线路详情
D1：建议从当地搭乘飞机到丽江，也可以到昆明后转飞机抵达丽江，找好住所，放好行李，然后开始神仙般的逍遥时光，宿丽江。
D2：坐巴士前往香格里拉，游览纳帕海（每年6月百花齐放，与雪山形成奇丽一景，是国家一类保护动物黑颈鹤的栖息地），宿香格里拉。
D3：早餐后参观普达措国家森林公园（包括碧塔海、属都湖、霞给民族文化村）。景点内湖水清澈透亮，气势壮观。参观结束后返回丽江，宿丽江。
D4：坐巴士前往泸沽湖，你可以租借摩梭人特有的独木舟（当地人称作猪槽船）游览湖心岛，晚上可参加篝火晚会，也可以在路边的烧烤棚子里喝酒，吃小银鱼，烤土豆和著名的牛蛙，宿泸沽湖。
D5：早起看日出，继续游览泸沽湖，可以去里务比寺或土司岛，有时间可在湖边多玩一会儿，多拍一些照片，然后坐车返回丽江，宿丽江。
D6：到丽江不可不到玉龙雪山，你可以乘索道至云杉坪或牦牛坪，没有高原反应的人可乘大索道至冰川公园赏绿雪奇观。傍晚宿丽江古镇。
D7：早上再去看看清晨炊烟中的古城，吃碗米线。然后乘飞机返回温暖的家。
感觉好的话，请采纳吧。
三、中国民族特色的风景名胜有哪些.
10个让人魂不守舍的地方
一、元阳
再华丽的词藻，用来形容元阳的那片土地，都显得苍白无力，再伟大的摄影师，置身于这片大地，思维都会犯困。“如果你是一个驴友，你不到元阳，元阳会替你感到难过；如果你是一个拍友，你不到元阳，上帝也会替你感到难过！”
在我们生活着的这个世界中，有一些东西，你一去看过就能感觉到它们是无法超越的。比如，以单纯的山景和水景而论，黄山的山和九寨沟的水，无法超越，而元阳的梯田风光，在我们的这个星球上，我想也是无法超越的。
元阳的美，很难用言语去描绘它，去过的人，说的最多的就是，元阳的美，无法形容！当然，这也难倒了那些摄影师，穷尽所有的想象力和智慧，似乎这里总有着拍不尽的角度与光影交融。我曾经碰到过一位摄影老前辈，他自从到过元阳的第一年起，以后每年都要不远千里来元阳几次——相信这世上没哪个地方能让一个人如此着迷，除了这里。
第一次去元阳时，人们也免不了犯那种典型的不了解元阳综合症。许多第一次来这里的人都会这样：不知道元阳是同一时刻而几里之外不同天，不知道元阳同一地方五分钟前后不同天，不知道元阳早晚温差会有这么大，以为梯田除了摄影就没什么好看头，不知道元阳的云海其实最美，不知道应该早晨去看一次元阳日出……所以，当人们第一次闯进这里，经常会被眼前的一切惊呆，几天中都觉得恍如隔世。
二、婺源
中国最美的乡村实至名归，现在赶紧去，毕竟婺源的商业气氛还不算太浓，人文气息厚重，村民普遍有一种祖传下来的儒雅，不会咄咄逼人。
这里有着世外桃源般的意境，有如诗如画的田园风光，有寻幽访古的古老村落，粉墙黛瓦、飞檐戗角的徽派建筑，还有秋季那满山的红枫叶，和原汁原味鲜美绝伦的风味小吃...正所谓五岳归来不看山，九寨归来不看水，婺源归来不看村。
三、束河：丽江之外的柔软时光
丽江古城，逶迤往西北6公里，就是茶马古镇——束河。一条清沏的山泉，从束河中穿过。纳西农家小院露台上的红漆躺椅，露台下矮矮的土墙，都给你讲述束河细碎的柔软的时光。小狗坐在青石板街的中央，等着在打纸牌的老主人，半天一动不动。
进束河古村，必经村口的青龙桥，虽然已经有400多年的历史，依然宽阔平整。清得发蓝的青龙河从桥下流过，河边有茂密的白杨树和柳树。叼个烟斗悠闲抽烟的纳西老人，也许会和你饮一杯普洱茶。纯纳西四合院中央，晒着金黄的玉米。你独自坐在院里晒太阳，像个老农一样守着玉米，什么都不用想，也想不起来。任凭慵懒散淡的音乐，从正午一直吟唱到太阳落山。在束河，如此悠然的生活，当年大理段王爷手下的渔、樵、耕、读，也不过如此吧。
一般的游客们都不会知道束河古称又叫做“龙泉村”，而在当地，你如果要问路，还是说龙泉村比较保险，束河的名字只有在旅游图书里才经常用到。
普通人来到束河，只是厌倦丽江的轻浮以后想在这里回归自然，他们之中，很少有人知道这里其实是曾经在西南风光一时的木氏土司王朝的真正发源地，虽然在丽江古城，他们也可以见到华丽宏伟的木王府大门，但是他们更加中意的是某一个外地人或者外国人开的咖啡馆里播放的尼泊尔音乐，而一定不会是土生土长的纳西古乐。
要去寻找“龙泉”，就得沿束河街向北走，路上可以看到一股清流在街道上穿行流淌，汩汩有声。走了二三百米，就来到了这溪流的源头——“九鼎龙潭”，也就是“龙泉潭”。由于依山傍水，所以龙泉潭的潭水比丽江古城的水更加清澈透明，丽江的流水勉强可以洗衣服，这里的水却清澈得让人想弯腰去掬一捧来喝，它日夜泉涌不断，被束河人奉为神灵。
四、青海湖
到了7月前后，南方的油菜早已扬花结籽收获入仓，甚至变成清亮的油液。而海拔3200多米的青海湖一带,此时的油菜花却正开得喧嚣。浓艳的黄花，紧围着青海湖大半圈湖岸,足有百万亩,在高原深蓝的天空下,繁花金黄一片，嵌镶在湛蓝的青海湖岸上，无际无边。
青海湖属高原地貌，地势平坦。特别是青海湖畔本身就是一种高原草坝形态。这里种植的油菜花多用拖拉机播种，一垄一垄的在大地上蜿蜒起伏直到天边，线条简单而不失悠闲美丽。
在高原上常见的蓝天白云衬托下，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹。据一些艺术家说，不少油菜花风景画多取材于此般地貌的油菜花地，大色块的简单构图给人丰富的遐想。
五、泰顺
浙南闽北的当地人都说，浙江的景宁、泰顺和福建省的寿宁县是明景泰帝为庆祝自己的寿辰而设立的，连同洪武年间所设的庆元县，取其第一个字，合起来恰为“景泰寿庆”。当地人的话，未必可信，但不难看出当地人对于美好生活的向往。然而地窄山稠、溪流纵横的泰顺地区，却由于交通不便，人们始终过着闭塞贫穷、举步维艰的生活。从另一方面说，泰顺也成了仁人志士避乱隐居的世外桃源，由此孕育了当地纯朴的山水情怀。
自己独行，一路搭拖拉机、摩托车、班车，在乡民指点下逐一造访廊桥、古村，寻访夹缬古法染布的老人和作坊，做客农家，被那深藏在崇山峻岭间浓重的民俗和文化所深深感染。那些廊桥古村，建筑艺术令人倾倒。早春时节，油菜花桃李花掩映的山乡里，民风极其质朴热诚。我一路受到很多照顾，此生难忘。不过村落廊桥间距离较远，有的需要步行始达，寻访得挺辛苦。与泰顺相交的闽西北、浙江丽水一带都有美丽宁静的廊桥古村，有半月时间，一一寻访，保证让你回味无穷。直饮水。