看你在哪里买呗。真纯则正的全麦TOAST里根本不含糖。因为那是来外的配方。如果你到一半的饼店买的话。那肯定含糖了。他们为了让土司更好吃。当然会加少许糖。蛋。奶没基粉。如果想吃正中的去5星级酒店西餐厅吧。让你满足咋粮全卖的欲望。酒店是一只追寻本质的。不需要添加任何东西的面包才是真正的面包。做察棚其他的不行，。这样才健康。才叫面包~
还好吧，它不算真正意义上的甜食！
应该不算了，算是粗粮。你嘴巴周围长痘痘，是肠胃的问题，有毒素。要吃清淡的食物。
应该算，你看看是不是全麦无糖的，配料上是不是木糖醇？只要糖不是太多就行。